最近想要画画的念头越来越强烈,加入了一位画画朋友的群,翻出了买了好久的秘密花园和禅绕画的书,连看个动画片都嚷着要把惊艳的美男子画下来(我一定会画了放到这里的,给我点时间)。
恰好看到小马哥的禅绕画沙龙,想着真是太巧了,让我试试吧!——没想到体验一次禅绕画,却让我学到更多别的东西。
一向是迟到大王的我,紧赶慢赶卡着点儿到了工作室。我竟然是第一个到的,心里稍微放松了下。小马哥很淡定地说,大家都还没来。于是,我趁这个时间在现场购买了画画用的针管笔。
禅绕体验(1)随心所欲而不逾矩第二位同学到了。我们坐在点着香的桌边慢慢悠悠的聊天。事后回想起来,当时小马哥毫无那种“还有人没有来要赶紧催一下”的急迫感,而是就和面前已经来的人聊天,和我心里的习惯性预想很不一样。
在聊天中提到催眠,我发现之前我对催眠的认知好像从一个极端到了另外一个极端,僵硬而缺乏灵活性。而小马哥说关键是要有正念,给我很多启发。
因为我是第一次画禅绕画,所以小马哥让我先开始画基本图形。先在专门用于禅绕图样练习的、印有4x4cm方框的纸片上,画第一个基本图形——气泡酒。根据感觉画上一个一个圆圈,然后用稍小的圆圈填满圆圈之间的间隙,直到填满整个方框为止。
禅绕体验(1)随心所欲而不逾矩这是我随意画的第一批圆圈。小马哥说下笔太快,容易让圆留下一个小尾巴。虽说只是个小小的尾巴,但整幅图的效果和精致度会因此有很大不同,因此,要小心翼翼地、足够慢地画完整个圆。从我画的图中可以看到好多小尾巴啊……
然后我开始用稍小的圆圈填补间隙,这时我发现脑袋中充满了自我批判的声音:“你这画得也太毛糙了”“一点都没有美感”“感觉好乱啊”“为什么一开始没有慢慢画”“每个圆都疙疙瘩瘩的”...... 但听归听着,手没停。小马哥说如果认真画,每一个小间隙都可以被圆圈填满。最后画成了下面这样。
禅绕体验(1)随心所欲而不逾矩下面开始画第二个基本图形——黑白棋。先在方框内画上相互交错的两组线条,然后一个隔一个涂上黑色。画黑白棋的注意点是,涂黑的笔画方向要一致,顺着一个方向一笔一笔慢慢地延展黑色的面积。
禅绕体验(1)随心所欲而不逾矩在这个过程中,我又发现我的急于求成,因为靠笔头的粗细去延展涂黑的面积是很慢的,按照平时的习惯,不是应该很快的左右上下刷刷涂满吗?可是这个需要很专注的一笔一笔耐心的涂,涂太快容易出格,或者漏出空白区域。
不过这两个基本图形画完之后再看整体,感觉还不错耶~ 你觉得呢?
禅绕体验(1)随心所欲而不逾矩第三位同学在我画基本图形的时候到了。人到齐了他们也没有急着马上开始,而是很自然地继续聊天。他们的聊天让我看到一群热爱画画、坚持画画、并且想要去传播和分享这种热爱和坚持的人们。敞开、流动、带着爱,是被祝福的。
慢慢悠悠的聊到我画完,小马哥说:那就一起画个禅陀罗吧。我心想,怎么就那么顺其自然的感觉呢,不急不缓的,一切都刚刚好。
禅绕体验(1)随心所欲而不逾矩禅陀罗是画在在空白的圆形卡片上,小马哥为了初学者方便,印上了曼陀罗的图案,我们则要用禅绕画的基本元素,把这个图案填满。我运用刚学的两个图案,又找了以前其他同学的作品中的元素来作这幅画。同样的图案,因着每个人不同的解构和填充,给人完全不同的感觉。
大家一起画的时候,周围特别安静,只有香的味道和呼吸声。当然,这时候,脑中念头的声音就显得尤为突出,保持观照和觉察,即是一种正念冥想。
禅绕体验(1)随心所欲而不逾矩禅绕画是由不断重复的基本图形组成的,在画禅绕画的过程中,不断的重复一种同样的规则,就像佛法里讲的“戒”。通过这样的“戒”的练习,逐渐生出一种专注而头脑放空的“定”。而在这种定静中,那种鲜活而创新的“慧”就产生了。这是一种整体上的蜕变:单看每一个图案可能都是重复而单调的,但正是在这种看似机械化的不断重复中,诞生出了让人惊讶的、丰富多彩的美。
即便在过程中我后悔这一笔没画好、后悔那一笔画太快,但最终的成品却让人觉得,之前的每一笔都是有意义的。——就像我的人生,不管是符合完美的标准、或者完全看不出有什么好处,只要在那个当下我专注、用心、全然地经历了,当最终的画幅完成的那刻,它们一定都是有意义的,那就够了。
规则中带有独特性,随心所欲而不逾矩——在禅绕画中体验当下之美。
图/Silence
文/Silence 2016.6.20
零基础禅绕画爱好者
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