这迟迟而来的4月复盘，因为假期的原因一拖再拖，天气暖和起来了，懒惰的心又有些回暖了。
4月份过完，自我感觉时间利用率并不是很好，但是在总结的时候发现了一个很奇怪的现象，目标完成率却不错。究其原因，只是把自己目标中最重要的一项，作为主要目的，内心积极迫切地完成了。
当目标唯一，并且比较确定的时候，这个月能完成的计划会非常精准。相反，如果说目标非常含混，或者说分散的面过于大的话，那么目标的完成基准就会比较差。
这也教会我，时间不是挤出来的就可以做出有效的事情，而是要把重要的事放在首位才是完成的根本。
001,关于锻炼
这个月有个很糟糕的情况，经常锻炼的健身房，老板突然跑路了。本来说是装修待重新开业，结果直接关门走人了。
后面大半个月，没有地方做器械练习，一直用自己买的弹力绳来对付，效果真的减弱了很多。有氧运动基本是跑步和室内的减脂运动，跟了几节instanlity次次爆汗，堪比跑六公里，有兴趣的同学可以在B站搜索到。
腹肌锻炼依然在坚持，但是keep上的腹肌锻炼，明显感觉强度太低，所以打算再找一些，适合在室内的腹肌练习。
腹肌依然不能显现的一个最主要原因，是自己的体质太高，体脂一直维持在28左右，所以在饮食上还需要控制，争取早日小腹肌呈现出来。
002,关于画画。
这个月是我完成最满意的一项，这个月我完成了两幅画，一幅工笔和一幅写意。虽然画得不如我想象中那么完美，内心也逐渐接受变化的过程，这也是一个必经的历程。
好些年没有拿起毛笔，功力还是退步了不少。虽然练习毛笔字让我恢复一定的基本功，但是从用笔，理念和色彩上，感觉还是有很大的差距。
心里默默地想着“先完成，再完美。”的自我要求，反而不是那么的焦虑和忐忑了，更加自然的去接受这一个变化的过程。
这张画有些失败的地方，所以下个月我决定还是画这张画，直到画出我心里的感觉为止。失败也没有什么关系，至少你知道这样的表现方式是不合适的。
003,关于毛笔字
依然是坚持最好的一项，没有找什么老师，一直都是自己在临贴。前一段时间看启功先生的文章，受益匪浅。
启功老先生，画画得非常好。但是人家都不要他题字，因为他的字实在不好看。所以启功老先生下定决心，要好好练字。
他咨询了很多书法大家，张三告诉他要这么练习，李四告诉他要这样练习，结果弄得老先生一头雾水，不知道该怎么样去做。
索性他心一横，用了最笨的办法。每天写完字以后，把写好的字挂在墙上。哪个字非常满意了，把它留下来。不满意的字，下次写的更好看了，把它替换下来。
这个看似不机灵的做法，却让他的字突飞猛进。
四月成果
不敢自比启功老先生的认真劲儿，但是他的用心还是打动到我了。
004,看书
这个月看了两本书，《瞬变》和《古代人物画技法》。《瞬变》这本书是我第二次阅读了，比第一次时，阅读的感受更深了一些，结合着自己育儿和教育学生时的一些感受，写了一篇长长的读后感，记录自己的反思。
每一个人都具有一颗向上向好之心，之所以惰于改变，其实另一种意义上的精疲力竭。
作为一个优秀的老师或者是家长，绝不会想：“为什么孩子的行为这么糟糕！”成功的改变者会思考：“我该如何营造情境，激发出孩子好的一面呢？”
与君共勉！
005,写文章
写文章没有给自己太多的硬性要求，还是比较轻松的完成了每月8000字的文章。想说的话和自己的想法，反而会越写越多，继续鸡血＋记录的模式。
006,工作
和同事立项了一个省级课题，整整用了一星期的时间把立项课题完成。过程中也学习到到关于课题立项的模式和程序，听了一节讲座《课题研究知识》收益匪浅。
算是四月的一个收获，接下来还要进行课题的各项研究部署和任务分工，争取下月安排给各成员，开始积极准备。
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