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跑步运动乐趣排第一,它……排第二,亲测!

跑步运动乐趣排第一,它……排第二,亲测!

作者: 8291e247ebd7 | 来源:发表于2016-12-18 21:08 被阅读15次

    北京已经发出红色雾霾预警,该停课的停课,该停工的停工,看窗外雾蒙蒙笼罩的天,这可不敢出门,这可咋好尼?今天就挺佩服自个,不仅自个在家里闷一天,还能带着孩子在家闷一天。

    在家陪小家伙,虽然幼稚,但非常享受这个过程,乐趣多多。

    小孩子是呆不住的,但是今天……,为了能够让他安生的在家里玩,拼了!咱还是有几招的。

    第一招:角色扮演

    现在那个小孩不看《超级飞侠》,大哥我今天陪孩子演了三集超级飞侠,想象一个《超级飞侠》中的剧情,然后拿出那些超级飞侠玩具,这些玩具基本是全的,好像还差一个小青,那不重要了。

    这三集演下来,感觉当孩子玩伴不易!游戏过程中,重要的台词不能说错,在飞机起飞的情景,作为“金宝”要演的逼真到位,我演完了都笑了,这完全是释放天性,平时哪能这么幼稚的玩这个。

    第二招:自己室内健身,带动健身

    现在雾霾天超级严重,出门就是找SI,要是不运动,感觉今天少干了点什么,没关系,室内也有很多方法,不如徒手的俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿、平板支撑、V字屈膝卷腹,再加上最爱的空击拳击,下来也是不错的效果。

    小家伙平时不怎么参与,今天很有兴致,尤其是在做俯卧撑的时候,爬到我背上当了负重,平板支撑的时候跟我一块玩儿,也能坚持不少时间,这倒是让我吃惊。

    拳击练习从娃娃抓起,哈哈,用沙发上的靠垫当拳靶,你再上面贴一个中间的圆点,他也打的有滋有味。

    第三招:帮助他人游戏

    小孩子最喜欢的就是能够帮助大人来做一些事情,对这一点他乐此不疲,今天特意让他当了维修师傅、厨师。

    先是帮助我们到厨房切菜,是用真的菜刀来切的,又是拿着工具箱修凳子,接着拿着工具箱维修自己的小自行车,在这个过程中,他问了N多问题,有的甚至都回答不上,努力在引导他。

    第四招:故事书,讲故事

    《不一样的卡梅拉》是多么棒的一本书,无论是故事结构、画面色彩、故事内容全都堪称一流,他也是百看不厌,百听不厌,我如果在某个位置讲错了,他都能帮我纠正。

    今天居然在柜子里面找到一本新书,是计划一个节日时候送给他的,没想到忘记了,一直放在柜子里,刚一拿出来,他就被上面的图画吸引住了。

    工作忙也要和孩子相处!

    和他玩儿的一天,疲惫又高兴,爱人告诉我以后要多陪孩子玩,他现在需要我的陪伴,尤其是在运动方面。

    今天来看,爸爸对男孩的影响真是挺大的!

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