美文网首页
当景甜在翘二郎腿时,身体发生了哪些我们没觉察到的变化?

当景甜在翘二郎腿时,身体发生了哪些我们没觉察到的变化?

作者: 索真基因 | 来源:发表于2017-03-01 17:27 被阅读0次

当景甜在翘二郎腿时,身体发生了哪些我们没觉察到的变化?

女生跷二郎腿被认为是一种贤淑、矜持的表现,现代女性大都有爱翘二腿的习惯,不但普通人这样,就连当红女星也有这样的习惯,上图景甜跷二郎腿的坐姿,相信大家在日常交谈或者工作中自己常有这样的举动吧。不得不说,景甜这样翘二郎腿的坐姿看上去确实蛮好看的。

景甜上图那样跷二郎腿的坐姿大多出现在一些比较正式的社交场合,远远看上去,这样的坐姿确实使景甜的身材更加完美的展现出来。但是美归美,当女性在翘二郎腿的时候,身体却悄悄的发生着一些不好的变化,时常翘二郎腿的你,请认真感受一下此时身体正在发生的变化。

Ⅰ:脊椎扭曲变形

跷二郎腿时把原本可由两条腿负重变为单靠一条腿来支撑,这样加大了脊椎需要配合单脚来保持身体平衡的压力,导致脊椎扭曲。这样下去很容使脊椎变形,进而导致腰椎间盘突出。

Ⅱ:肩膀两端不平

跷二郎腿会使身体的重心变成单腿支点,如下图所示的小红点,这样的受力不均匀的情况会使身体发生三维的扭曲,从而导致两侧的肩膀不平。

透视图使下面这样的

Ⅲ:致 O 型腿

由于上位腿受力不均,向内偏斜,可能造成内侧膝关节间隙压力增加,软骨磨损加重,会看起来像0型腿。

以上,是跷二郎腿时身体会悄悄发生一些影响美观的变化,当然跷二郎腿给我们带来不好的影响远不止这样,其他的如影响甚生殖健康、血液循环······等诸多不好情况今天暂不细说。

最后示范一个正确的坐姿:

希望大家重视下半身的坐姿,保有一个健康的身材。

相关文章

  • 当景甜在翘二郎腿时,身体发生了哪些我们没觉察到的变化?

    当景甜在翘二郎腿时,身体发生了哪些我们没觉察到的变化? 女生跷二郎腿被认为是一种贤淑、矜持的表现,现代女性大都有爱...

  • 观呼吸

    当情绪来袭时,我们是否察觉到自己呼吸的变化?平静时和愤怒时的呼吸一定是不一样的,通过觉察到自己的呼吸来觉察身体的情...

  • 积极地肯定孩子,有助于激发内在动力

    此刻看到文章的你,是坐着还是站着还是躺着?如果坐着的你,是否翘着二郎腿?相信我们也都知道长期翘二郎腿对身体并不好,...

  • 8.14行为训练营打卡

    睡觉时间11.08,起床时间6.58,高仿 没有翘二郎腿,再也不会翘二郎腿,正版 一整天都能够保持觉察,不翘二郎腿...

  • 怎么控制住自己不翘二郎腿?

    1、坐下后在双腿上搁置一件物品,当习惯性翘起二郎腿时,物品会掉下来,借此控制翘腿频率 2、尽量坐高一点,当双脚悬空...

  • 想要好体型就要改变这些习惯

    说一个有趣的事情吧,你有翘二郎腿的习惯吗?我有翘二郎腿的习惯、每一次坐下都无法控制的要翘二郎腿。 看到身边很多朋友...

  • 亲子系列┃可怕的二郎腿

    “妈妈为什么人们坐着的时候都喜欢翘个二郎腿?” “有些人觉得翘二郎腿很舒服,可以放松心情,使思维更加活路,所以才翘...

  • 最近我身体的变化

    从泰国,西藏回来后,我身体还是慢慢发生了悄然的变化。 我似乎越来越觉察到自己的肩膀用力,自己的心慌,紧张。 ...

  • 不翘二郎腿戒

    偶然看到王路说他在持不翘二郎腿戒,颇觉新异,其实早就对自己翘二郎腿不舒服了,只是时常以偶然的因素宽待自己,不能免除...

  • 【阅读改变思维】体重重三斤,给我带来的反思。

    从过年到现在,已经过去两三个月了。但是,在这两三个月期间,你的身体发生了哪些变化,这些变化的背后,又有哪些真...

网友评论

      本文标题:当景甜在翘二郎腿时,身体发生了哪些我们没觉察到的变化?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cjkcgttx.html