忆过去  向未来

今天周三是白富美群里老师的微课分享日，晓霞每次写的课宣都是那么精彩悬念，原来是大咖阿莲老师的微课《忆过去  向未来》的主题分享，真的是真情实感.用自己的亲身经历 个人成长方面给群里的姐妹们做的精彩分享.还有青青老师精心准备的主持，今天的微课真的是特别完美，听一遍都听不够啊！受益匪浅。

阿莲姐在个人成长方面从以下几个方面做了精彩的分享

1.情绪管理

看不见摸不着，对我们平时影响很大。做好情绪管理（当情绪到来的时候，我们可以收放自如，做一些可控的事情，不去冲动做事！）这个方面我需要提升的空间还很大，继续修炼

2.个人状态

我们需要看清、看淡、看开、看透很多人事物！遇到任何人事物的时候，保持安静，做定海神针，直面问题，解决问题！

3.关系很重要

我们生活在人的世界里，人与人的关系特别重要！学习成长就是让我们打理好关系！让自己和对方舒服为标准

4.清晰自己要干什么

（1）一个人必须有阅历，经历，知识框架，深度认识自己！老子说：“知人者智，自知者明。”

（2）女儿大了之后，我要做什么？有一份自己的事业，还有一群志同道合的朋友，才过得有意义！

5.关于做事（自己的事，别人的事，老天爷的事）

（1）管好自己的事

（2）不干涉别人的事（不求不助，守好界限）

（3）服从老天爷的事（认命修运）

6.聚焦当下——来源于院长的衣柜理论的思想，

7.会说话，会办事

院长说：“我上次教给你们的东西忘了没有？”学员说：“没有”院长说：“为啥？”学员说：“您教得好！”（这就叫会说话）

8.学习成长的变化

看待一个人，不是看他风光的时候他在干啥，而是看他在危机的时候，磨难的时候他在干啥，那如果是没有学习成长，在危机磨难的时候，那就被被困难吓倒了。

那一个学习成长之后的人，他遇到危机和磨难的时候，他知道我该干啥，缓解这个危机，缓解这个危难，在危机面前，我要抓住机会。

9.适应性强

这一点，我觉得咱们一起再把咱院长说过的一段话回顾一下吧！就说我的性格是内向还是外向，一点都不重要，我的性格儿是为我的成功服务的，成功需要我是什么性格儿，我就立刻马上把自己切换成什么性格，所以切换性格的能力是我修行的重点，我深刻的知道。自己是自己的自己，自己是自己的一辈子，任何人都不可能像我自己理解我自己，那样的理解我自己，所以我要提高性格的切换能力和角色的切换能力。我觉得哈，在这一点，咱们关键就是我们不要怕试错，因为我们在成长的过程中，试错的成本其实并不高。

10.成本最高的是怀疑自己。

我也曾经有过和大家一样的这个感觉，我觉得你们也有过哈，就是在自己觉得自己还不足够好的时候，连上台都不敢上台，为啥？因为上到台上害怕自己说的不好，害怕自己暴露缺点，那我说的不好，暴露缺点啦，那如果院长给指出来，我可能受不了，那这就是咱还得继续修炼自己。

11.就是内心强大。

比如吧，我们给别人发个红包儿，别人没有收，那在以前的时候哈，我以前的时候我可能会怎么办，我可能就开始，开始搁这儿想，他咋不收这个红包儿嘞，他这啥意思呀，是不是他没把我当成朋友，反正就是惶恐不安的一堆的心理活动。

以上十一点来自卢玲老师整理的文字版内容.我直接收藏过来了

最后微课在青青的美妙的声音下结束了，非常感谢阿莲老师的精彩分享，其实听着我都掉下了眼泪[流泪]，真的啊，这不说了，美好的时刻总是过得很快，大家是不是还沉浸在阿莲老师的精彩分享中，通过阿莲老师的分享，回忆过去我们曾经的痛苦经历和曾经努力过辉煌过的日子[流泪]。心里更有信心去面对未来，责任重大的长路，咱也要慢慢的越来越成熟，让自己学会好好说话，做一个情商高，会办事，管理好自己情绪的女人，咱在阿莲老师的影响下，咱做一位灵魂飘香的精致女人吧！