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亲爱的朋友，很高兴遇见你，我是孟庆红，和你一样热爱读书。
从今天开始我们要一起共读的书是《生命的重建》，这本书豆瓣评分8.1分，从1984年出版以来，在全球热销，销量超过2000万册，是一本心灵自助畅销书。
这本书给我最大的震撼就是信念对我们每个人的重要作用，本书从信念的影响、信念的来源、信念的筛选、信念的改变以及信念的实践这五方面来告诉我们，无论是身体健康还是心理健康，抑或是财富流入、人际关系融洽等等，我们所持的信念都有着特别巨大的作用。
全书共16章，分两部分，第一部分主要探讨信念、我们的生活现状中存在的问题以及如何剔除负面的消极信念；第二部分作者提出了在人际关系、工作、成功、财富、身体健康方面的新信念，并探讨了在工作生活中怎么应用它们。
作者露易丝·海，因童年的不幸生活造就了她最初的信念模式，在经历了各种痛苦、直至被确诊为癌症后，她开始自我救赎，成功的救赎让她从苦海中挣脱，她的命运在癌症迹象消失后，发生了转机，一切她想要的东西都在合适的时候到了她的身边，她享受着生命带给她的喜悦。她是心理咨询专家、心灵导师、作家和演讲家，她提出了身体、思想、精神的整体健康理念。她出版的《治愈你的身体》、《生命的重建》以及每月1期的专栏《亲爱的露易丝》帮助了千千万万的人改变了生活观念，提升了人们的生命质量，她被世界各地媒体称为“最接近圣人的人”。
本书我们将分五篇来共读，“故事篇”、“信念篇”、“现状篇”、“改变篇”、“实践篇”。
1、故事篇：露易丝的生命故事，告诉了我们什么？
我们从认识作者开始走进本书，从作者的生命故事中，接受启迪，给我们的生活吹入丝丝新的有益气息。
2、信念篇：你的信念，决定了你是否拥有不爱自己的4个坏习惯
在这一篇中描述了信念是什么？它对我们的生活有什么影响？它从什么时候与我们有了关系？又是来自于什么地方？关于信念，有哪些信念模式，这些模式与我们自己又有什么直接关系？
3、现状篇：打扫心灵空间，你爱自己吗？
我们已经知道了信念与我们的关系和对我们的影响，我们的现状幸福或痛苦，顺意或困扰，都来自于心灵空间的信念，我们该对心灵空间来一次大扫除了。
4、改变篇：改变信念，如何应用整体健康思想，在身体、思想、精神三方面实现整体改变？
作者提出了整体健康思想，针对我们找出的消极负面信念，我们又该通过什么方法，来实现我们真正的改变呢？
5、实践篇：我是谁？我就是呈现给世界的样子
对于成功与失败、关系世界、财富、身体健康等方面，我们来看作者提出了什么观念，他们是否能刷新到你，是否能就此开启与过去不一样的生活？
好，这是我们对这本书的大致介绍，也是我们的共读计划，接下来就期待我们的第一篇“故事篇”，来一起读读露易丝海经历了怎样的生命故事，我们从她的生命故事中又得到了什么启迪吧。
用书香滋润浸染你和我！敬请关注、分享。
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