最近身边有小伙伴因为秋燥，生病、感冒、咳嗽、有痰，然后说道吃梨来止咳。
希姑娘听到这里，就要告诉大家——很多人认为梨可以止一切咳嗽，往往滥用。特别有些人脾胃虚寒，吃梨会滑肠、腹泻。所以我要告诉你们，吃梨要带皮一起，这样能减轻一点梨的寒性。
但是，今天的重点是，如果你有痰，你能吃梨吗？
如果你细心，你会发现吃梨，即使是炖梨，往往会越吃越咳，痰更多。为什么？因为咳嗽分为干咳和有痰的咳嗽。当痰多的时候，是不可以润肺的。当我们有痰的时候肺是怎么样？湿的！里面一汪脏水。
如果这个时候我们往脏水里面加水，那还是脏水，痰去不掉，咳嗽就一直好不了。所以要把肺里的脏水肺清干净了，然后再来润肺，这样才对。
有痰的时候不能吃梨，但是可以吃什么？梨皮！把梨的皮削出来，用它来泡水。特别秋天小孩咳嗽（记住，小孩咳嗽基本上有一个诱因——积食，可以吃山楂。积食就会生痰，所以不能给他吃冰糖炖梨），用梨皮加上萝卜皮一起煮水给他喝，喝了以后呢，又顺气又消食又化痰，孩子就不咳嗽了。
在这个小方子里，萝卜皮起顺气消食、消炎的作用，梨皮起止咳、化痰的作用。两个结合一起，效果既好又快。
那如果没有痰而有清鼻涕，还咳嗽的话，就可能是受了风寒，这个是风寒咳嗽，跟干咳是两码事。用葱白连须，加上萝卜皮和梨皮，煮水喝。用量一个梨的皮，半个萝卜的皮，葱白是要连根须的，用三根。如果不喜欢葱的味道，可以加一点点糖。喝了以后，风寒散去，清鼻涕很快就能止住，而咳嗽也能缓解。
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