本周听《时间管理九段法》第1、2讲并整理笔记。每日早睡早起,以及小程序三只青蛙打卡。
在践行ABC255过程中有以下三点体会:
1.必须保证充足的睡眠才能让第二天更高效。周四晚因为参加活动回家晚睡得也晚,第二天早上按部就班早起,但是一整天效率都很低,导致青蛙未完成。
2.必须考虑全面后,再确定安排当天的A事件。目前存在考虑不全面,一些事件没有安排到A 事件里,变成了突发的B事件。如活动报道,新闻稿因为有时间要求,不得不紧急处理B 事件,从而导致A 事件未完成。
3.刚开始践行,A事件不可贪多。贪多嚼不烂。例如我对自己的能力估量过高,一天的三只青蛙一下写了六件,导致未完成,影响了自己的情绪和积极性。所以作为我这种初级阶段的学习者,一定要从专注一件事小事做起。
第一周(2019.4.7-13日)时间管理践行感想
网友评论