2016年12月26日第一周第一天开始至2019年8月4日第136周第951天。
自我梳理：参加易效能时间管理践行目的
1、通过学习易效能时间管理，用系统来强化自己的时间安排，达到时间自由的结果；
2、养成良好的习惯，培养专注的精神，实现真正的自律，自序，过线上人生；
3、改变自己，提升自己，遇见更好的自己，在同学当中能找到三五知己。
4、平衡八大关注，过一个高效的生活，把易效能时间管理融会贯通的运用到生活中；
5、重新找回工作状态。
本周完成的事：
八大关注：
一、学习、成长：
1、读书《当和尚遇到钻石》
2、读书《业力管理》
3、樊登听书《如何让你爱的人爱上你》
4、参加爱商联盟的学习
二、家庭、生活：
1、跟妈妈一起吃晚饭
2、陪儿子看电影
三、人际、社交：
1、三年没见的朋友重聚，
2、参加外侄的升学宴
3、公司同事一起每周一锅
四、体验、突破：
1、每天3组仰卧起坐，每天3组俯卧撑，
2、每天健走4000步
3、跑步5公里
五、财务、理财：
六、休闲、放松：
1、参加金佛山旅游
2、参加爱商联盟的晚餐
七、工作、事业：
1、感召一个新的伙伴加入读书会
2、做好了视力100的工作计划
八、健康、身体健康（养生，运动）：
1、每日坚持早睡早起，运动1小时，
2、每天吃3种以上的蔬菜及水果
3、坚持每天5个100.
收获心得：
伤害你的人，其实是来渡你！
【感恩或小确幸三件事】
1、感谢朋友邀请金佛山旅游
2、感谢朋友的信任
3、感谢山哥接我下山
下周计划要完成的事情：
八大关注：
一、学习、成长：
1、读书《当和尚遇到钻石》
2、读书《业力管理》
3、樊登读书《销售就要玩转情商》
二、家庭、生活：
1、给妈妈打电话
2、给女儿微信
3、陪儿子看电影
三、人际、社交：
1、组织一次健康养生讲座，
2、组织一次读书分享会
四、体验、突破：
1、每天3组仰卧起坐，每天3组俯卧撑，
2、每天健走4000步
五、财务、理财：
六、休闲、放松：
1、组织一次郊游活动
七、工作、事业：
八、健康、身体健康（养生，运动）：
1、每日坚持早睡早起，运动1小时，
2、每天吃3种以上的蔬菜及水果
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