
由于众所周知的原因,这三年很不容易。
人们的生存压力越来越大,生活也越来越艰难。
这样,好多人就开始急躁,情绪波动渐渐变大。
其实,越是生活艰难,越得保持好的心态,更要平心静气,处乱不惊。
然而,人的心态往往不受自己的想法左右。有时,负面情绪不自觉的就占了上风。着急上火、生气、发脾气等行为时有发生。
此时,要努力地让自己安静下来,是非常必要的。
可是,怎样才能让自己安静下来呢?
我的方法是品茶。
清茶一盏淡红尘,云卷云舒对暮晨。
纵是狂风骤雨起,墨香花色心来温。
品茗,让我心静无澜。
品茗,能去除我的杂念,净化我的心灵,给我一个好心情。
我喜欢品茗。
更喜欢在品茗时,漫观茶烟袅袅,深深复浅浅,而后消失于天涯。
细品茶香萦于唇齿间,浓浓或淡淡,不停地转换,回味总是甘甜。
品茗时,我仿佛置身只有我一人的时空。
此时,我心平如镜,静静地与手中的茶,浅语漫话,亲切对答……
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