腰疼半个月来,停止了一切有可能冲击到腰的运动,比如和先生每天早上的慢跑,比如和小哥哥一起的跳绳。
刚停止运动的时候,还觉得挺恣儿的,不用早起了,也不觉累了,还能名正言顺地啥也不干,只管好好躺着就行!
一天不运动是一件幸福的事情,两天不运动仍然觉得很美,三天、四天不运动也觉得没啥……10天8天没运动就慢慢觉得自己没精神、没干劲,甚至全身无力,甚至怀疑自己是不是生病了!
是的,我羡慕能够天天运动的先生,我也想去运动了!
腰疼半个月来,停止了一切有可能冲击到腰的运动,比如和先生每天早上的慢跑,比如和小哥哥一起的跳绳。
刚停止运动的时候,还觉得挺恣儿的,不用早起了,也不觉累了,还能名正言顺地啥也不干,只管好好躺着就行!
一天不运动是一件幸福的事情,两天不运动仍然觉得很美,三天、四天不运动也觉得没啥……10天8天没运动就慢慢觉得自己没精神、没干劲,甚至全身无力,甚至怀疑自己是不是生病了!
是的,我羡慕能够天天运动的先生,我也想去运动了!
本文标题:运动带来的不止身体健康,还有神清气爽
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