运动让我神清气爽

运动让我神清气爽

进入2018年以来，感觉每天都是忙忙碌碌，尽是一些无厘头的生活琐事，却耗费了很多时间和精力，更是影响了心情！每天烦躁不安，怨声载道，我都有些怀疑自己是不是更年期到了！

周末朋友打来电话，闲聊了一会，忍不住抱怨心中烦闷，她说天气太冷，不宜出行，我们可以去球馆打球。不记得从什么时候开始已经不再运动，僵硬的身体还能打球吗？朋友一再怂恿，那好吧，今晚就去球馆打打羽毛球。

可能是天气有点寒冷的原因，羽毛球馆里人数可数，我们一伙六人，我和两个朋友，一对小夫妻和他们的宝宝，另外还有两组人员。我们做完热身运动就开始两人一组练球，因为长时间没有打球，我对自己太没信心，主动提出看护宝宝。

宝宝是一个只有两岁半的女孩，娇小可爱，不胖不瘦，手中拿着一个小小的绿色西瓜球，开始，我陪她玩上下抛球，小姑娘对抛球游戏不是很感兴趣，口中一直嚷嚷“泡泡，泡泡”，哪里有泡泡？许是很久没有和三岁以下的孩子交流，对她的话语我需要细细揣测，又发现她的眼睛一直望向搁物台，我才发现，上面有一个吹泡泡的瓶子，豁然明白，小姑娘想吹泡泡！我把瓶子拿给她，小姑娘果然很高兴。可是，她却一直做着奇怪的动作，口中说着“大泡泡”，并拉着我的手，把吹泡棒塞到我手里，而她去抓那些飞舞的泡泡。她是不是要我吹泡泡呀？等她再说大泡泡时，我拿起吹泡棒用气一吹，很多大小泡泡源源不断地从吹泡棒中涌出来，灯光一照，泡泡呈现出五光十色的亮彩，小姑娘开心极了，在泡泡中快乐的旋转，泡泡围绕在小姑娘身边飞舞，真是美轮美奂！

我们玩得正开心，小姑娘大概是累了，开始找爸爸妈妈，任凭我怎么哄也不管用。场上正在进行激烈的四人双打。小姑娘的妈妈把球拍递给我，说:“阿姨，你去打！”这不是赶鸭子上架吗？没办法，我硬着头皮进入场地。了解了比赛规则，为了照顾我，特意安排小姑娘的爸爸，也是这伙人里面羽毛球打的最好的和我搭档。

几个来回之后，我似乎找到了感觉。只要羽毛球飞过来，我就奋力去打，眼睛盯着白色的羽毛球，身子随羽毛球前后左右满场奔跑，根本不懂得与搭档配合。可误打误撞，竟然赢了好几个球！搭档对我的表现似乎很满意，一直为我叫好。不断夸我:“阿姨哪像四十多岁，这状态，根本就是二十岁小姑娘！”说的一群人“哈哈”大笑，随声附和！其实只有我自己知道，我只是瞎打乱打，根本没有一点技术含量。球又过来了，可这个球却是对着我的脑门直冲过来，我一慌，竟把羽毛球收入怀中，其他三人笑的稀里哗啦，搭档说:“阿姨，羽毛球不能用手接，要用羽毛球拍接。”说完又“哈哈”大笑起来。

在接下来的比赛中，搭档一边打，一边告诉我打球技巧。我也是越打越有感觉，身上已经出汗，肆无忌惮地发声大笑，那一刻，我也感觉自己就是个年轻人！

不知不觉，一个多小时过去了，我和搭档大获全胜！没想到，很久没有运动的我，今天竟然超常规发挥！关键是，心中的烦闷也一扫而光，所有的倦怠和郁闷都已离我远去，全身上下，通透清爽，轻松快乐！