今天依然是36度的秋季武汉，一丝风都没有，今天的武汉，名副其实很“捂汗”，在36度这样高温闷热的武汉秋季，依然上下往返爬了六趟34层楼6732级台阶的楼梯，用时一个半小时，这样强度的爬楼梯拉练使我想起多年前跟一只鹅重装重负走龟峰山古道的万级台阶，使我想起当年为了跑首届汉马半程马拉松，我也是这样每天在青山江滩或南干渠或和平公园跑步大汗淋漓，汗如雨下，回家后洗头洗澡洗衣服，每天多洗一套锻炼的衣服。
今天这么热的天气，小区居然停电了两个小时，这是不让人活的节奏！幸亏走了六趟楼梯后赶紧洗了澡，幸亏停电两小时后就来电了，不然汗流浃背，浑身透湿的衣服，会很难受！
今天的蓝天白云依然很美，现在武汉的环境好了，武汉每天的蓝天白云，日出日落都很美，为我的家乡武汉点赞！今天依然在家里阳台上拍下了赏心悦目的武汉蓝，留下每天的武汉蓝和武汉的日出日落。
今天依然是36度的秋季武汉，一丝风都没有，今天的武汉，名副其实很“捂汗”，在36度这样高温闷热的武汉秋季，依然上下...
今天35度的高温，依然上下往返爬了楼门34层楼的五趟楼梯，一次上下楼梯有1122级台阶，5次上下楼梯就有5610级...
今天气温32度，与昨天36度的气温相比，降了4度，虽然爬楼梯时有阵阵清风吹来，但上下往返爬了楼门34层楼六趟673...
虽然已经是秋天，但天气依然很炎热，秋老虎很厉害！ 今天依然是爬楼梯登高拉练，一口气上下往返爬了楼门6趟34层673...
为了徒步穿越贡嘎线，今天上下往返爬了六趟楼梯进行登山锻炼，一口气爬了6732级台阶，在昨天的基础上多爬了一趟楼梯的...
已经是秋天了，但一点都没有感到秋高气爽，却感到酷暑难耐，今天依然36度的高温，我依然上下往返爬了楼门34层楼5趟5...
翔哥5.3日记，体能训练，又准备扶着老腿上下楼梯了（捂脸）……
图片1、2为背街小巷房屋，图片3~8为临街楼面。 雾霾复雾霾，身在江城哀； 凄风连冷雨，谁能勉灾哉。 政治任务急，...
浑身难受的出奇，身上每一个关节都透着酸胀的滋味。 中午吃完饭，来到大楼顶层。蹲在台阶上，无风，温度又高，适合发汗。...
2019-02-24 01:00:47 雾霾复雾霾，身在江城哀； 凄风连冷雨，谁能勉灾哉。 政治任务急，军运眉睫开...
本文标题：36度的秋季“捂汗”第七次上下往返爬了六趟楼门楼梯
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