一、分享给予我的三点触动
对于习惯的本质有一个系统的了解。以往自己制定的习惯计划因为各种原因搁浅，也尝试分析总结，虽也有所改变，但未触及本质，没有明显的效果。
1.触发器的认知。触发器是产生想法的源头，它也像一个闹钟，锁定目标的连接点，提醒我接下来该干什么。这点非常重要，直接影响到每日任务的开启。
2.奖励的设置。奖励就像一个加油站，维持我遵守触发器规则的动力。让行动形成一个正循环。
3.动机是否纯正。我们每做一件事纠其根本，都有内在动机。动机是否纯正决定了想法停留于想法，还是开始演化成行动。
二、认知被更新
有好的方法也要有好的工具，让事件水到渠成。
三、如何把学到的内容与生活关联到一起
充分利用工具，如果是早起，借用if-then改变原有的行为路径。
前言 之前在阿庆那里知道了海比特训练营，感觉这是一个和其他网课不一样的训练营，每天带着伙伴们练习，做作业，我相信，...
一、分享给予我的三点触动 对于习惯的本质有一个系统的了解。以往自己制定的习惯计划因为各种原因搁浅，也尝试分...
思路清晰 高效专注 立刻行动 随时启程出发…更好的自己…形成习惯…进阶… 简历 教育背景 实习经历…商业分析，市场...
一款产品起步的逻辑顺序是：习惯打造（习惯)、启程、发现、精通。 这和一个新用户使用产品的逻辑顺序并不相同，用户是按...
八首 《启程》 喜讯佳传在旅行 农场精品也起程 明天吾在异乡日 实惠价格喜迎宾 《习惯》 一块馍...
窗外春雨沙沙，犹豫了许久，决定今天开始第一篇简书，因为践行永远是对时光最大的尊重。 今天的标题是启程，对于一...
七分相念三分醉 同窗几载赴考时 同仁在饮杯中酒 相见何时在故地
如今我又要启程，不知前面是风雨泥泞还是鲜花盛开，但愿他快快好起来，让一家人好好的生活。
老公亲自送我们去机场，出发前因为小妞找不到手表电话忙得手忙脚乱，我还在车上喋喋不休的教训她！也因此错过了买零食的时间
题记：从来不是让你把考试当成人生成败的赌注，只是想让你在年轻的时候体会一次全力以赴。 在风华正茂之年龄小子出生，作...
本文标题：习惯启程
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