28丨都是你的错：我们为什么要相互指责？
除了上节讲的关系三角化，还有责任的混淆。
我们都知道，最有利于自己发展的关系，是一种自主的、有选择的，又能为自我负责的关系。可是，在真实的关系里，我们很容易借口别人来逃避自己的责任，从而把责任指向他人。
1、“都是你的错”的思维源头
源自于“从个体的角度看自我”，源于将关系割裂。从关系的视角上来讲，关系的各方彼此配合才产生了“都是你的错”这样的局面。 比如：出现一个爱控制的妈妈，老公孩子对她都有意见，我们应该想的是，他们彼此都做了什么导致了这样的结果。
如果将关系割裂开来看，就会导致连锁反应：个体思维—因果反应—追究对错—冲突加剧。这种时候，通常被指责的那个人也并非认为是自己的原因，他只是结果，于是争执和矛盾就这样产生了。
2、对错思维塑造对立关系
对错思维塑造了一种对立关系，而对立关系纠结的本质，就是关系里的应该思维。对立关系所纠结的对错就是维护这个应该思维的工具，就是让别人的想法屈服于我们自己想法的企图。
这种差异，我们能够容忍，那我们就会变得灵活，有处理空间；如果不能，就会在对错的争论中防御，最终伤害关系。
3、承担自己能承担的责任
关系里，人的行为是相互塑造的。根本没有什么明确的因果，也就没有明确的对错。既然如此，我们身处的关系如果出了问题，怎么办？
唯一的办法，就是回到“自己”。做我能做的事，承担起我在关系中的责任，而不管别人怎么样，也不管结果最终如何。
最典型的就是夫妻关系，从互相指责中转为做好自己，从而影响对方的正确道路上来。如果影响不了对方，那就做好自己，因为这是唯一自己能控制的事情。关系是允许破裂的，如果一段关系真的无法维系，可以从这段关系中离开。如果不愿放弃这段关系，那就改变自己去修复这段关系，但是，已然知道对方无法改变，又不愿意改变自己维护这段关系，执念于改变对方，那就是自己的错了。
回到自己，做自己，
承担自己能够承担的责任，
这是突破对错思维最直接的办法。
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