专注力假象

曾经我以为学习的时候学习就是专注，玩的时候玩就是专注，看小说的时候不吃不喝的看小说就是专注。

或许，这只是我以为的专注假象

专注是，学习的时候只学一个内容，不是我学着理财，却想着如何把ppt做的漂亮；是玩的时候好好感受当下，而不是我玩着游戏，却想着什么时候去收拾房间；更不是看着小说然后心里想着一些不确定的事情。

专注的心流是很难达到，或许曾经有过，但经过几年的放任本我，已经忘记专注是什么。

专注力提升法

由于学习了思维能力，由于任务经常不能完成，所以遇到了时间任务进度法，它可以让我达到自我感动，因为时间的量化，所以很可能是去在“混”时间；而曾经的任务量进度条，由于曾经没有舒适，拉伸和困难的概念，制定出来的任务量绝大多数处于“困难区”，所以迎接自己总是失败。时间进度无法达到绝对的深入专注，但任务进度可以，因为不沉浸式的深入专注，任务进度量通常是难以完成。

所以，我终于找到了，非自我感动式的努力。既有时间的记录，又有任务进度的逼迫，让自己去找拉伸区的量，才有可能找到心流式的沉浸专注。

人生或许就是这样，只要不放弃努力，终会慢慢找到自己的成长方式；别人的只能参考，照搬式的大多都搬不明白，是因为不适合自己的不一定在拉伸区，要么是在舒适区打盹，要么在困难区让自己的计划早早夭折，所以书不是某一本就可以让自己瞬间进步，而是在不断的摸索实践和不断的学习中让自己成长的。

只要我没有放弃自己，我就还能看到远方的风景；只有自律才能给我自由，所以当在舒适和努力如何选择和取舍中，我明白自己下一次的选择。

大自然中人类因更高级的进化，而产生太多呢感知，而如何处理好感知和思维以及行动才是一个人成功的关键，而我还在进化的路上，加油！