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生活中的觉察

生活中的觉察

作者: 奔跑的芳芳2018 | 来源:发表于2018-11-08 21:47 被阅读0次

经常被小我的念头带走

不能专注

内耗太多

想法太多

向外渴求太多

对别人期望太高

所有的问题都是别人的问题

不知道问题出在哪里?为什么我会迷茫、困惑,事情为什么总是反反复复,不断的轮回重现?

想抗争,不知道该怎么办?一直不知道是什么问题,要怎样才能解决。

当面对生活中的困难无能为力时,感到深深的哀伤,无助和恐慌在心里漫延,感觉自己的弱小,有难过有悲伤,想让自己变得强大,可以保护我爱的人和给予爱我的人一切!

做真实的自己,活出真实的我!

过去就让它翻篇,现在我重新开始,未来我不再焦虑和恐慌,淡定知足从容,内心丰盈而美好,我只选择我所需的,一切其他不需要的都舍弃,追求更美好的生活品质和状态,轻装前行,活出真实的自己!

眼光不要局限性!

做好自己影响他人,照顾好自己,照顾好家人,感恩生活,用心去觉察生活!

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