经常被小我的念头带走
不能专注
内耗太多
想法太多
向外渴求太多
对别人期望太高
所有的问题都是别人的问题
不知道问题出在哪里？为什么我会迷茫、困惑，事情为什么总是反反复复，不断的轮回重现？
想抗争，不知道该怎么办？一直不知道是什么问题，要怎样才能解决。
当面对生活中的困难无能为力时，感到深深的哀伤，无助和恐慌在心里漫延，感觉自己的弱小，有难过有悲伤，想让自己变得强大，可以保护我爱的人和给予爱我的人一切！
做真实的自己，活出真实的我！
过去就让它翻篇，现在我重新开始，未来我不再焦虑和恐慌，淡定知足从容，内心丰盈而美好，我只选择我所需的，一切其他不需要的都舍弃，追求更美好的生活品质和状态，轻装前行，活出真实的自己！
眼光不要局限性！
做好自己影响他人，照顾好自己，照顾好家人，感恩生活，用心去觉察生活！
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