2020#第48本《他人的力量》

      人际关系里，沟通也会有陷于自身的黑洞时刻，例如，A本来应该和B说话，但却和C说起了关于B的事情，显而易见，摆在A和B之间的事情变得更难以解决了，这种纠葛带来的破坏性威力巨大。
       这就是我们所熟称的VPR角色（受害者-施害者-拯救者）。        
       比如我很烦你，我不同意你，我不喜欢你对待我的方式等等，我就会感觉自己像是你对我做的某件事情的”受害者“，而你就变成了”施害者“。接下来，我没有直接向你说出令自己烦恼的事，而是把受伤的情感向有同情心的第三人透露，使其成为我的”拯救者“。我在他面前抱怨你做的事，如何刻薄，如何不公，如果恶毒或伤人。
       我向第三人倾诉，其实只有一个目的，就是证明自己是对的，而你是错的。希望第三人支持我的立场，让我倍感欣慰，释放痛苦，并帮助我逃避直接与你的对话。而忘了在关系中，真正的是要解决彼此面对的问题。
      对此场景，您是否也很熟悉，在家庭中，在工作里，在好友之间，你是否也在经常扮演以上某一角色，慢慢变成了你的标签。