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《给孩子的五顶学习帽》黑色学习帽:学习抗逆力

《给孩子的五顶学习帽》黑色学习帽:学习抗逆力

作者: 叶雨1105 | 来源:发表于2022-05-16 09:58 被阅读0次

四、黑色学习帽:学习抗逆力

1.培养抗虚拟感,丰富现实体验

带孩子在现实生活中收获更多愉悦感归属感、胜任感,他就能相对减少对于网络的依赖

2.帮助孩子乐观地解读困境

ABC理论

A(Adversity):客观描述遇到的负面事件 B(Beliefs):写下自己对负面事件的想法

C(Consequence):记下负面事件发生之后的感受、反应

孩子会产生负面情绪,是因为某种想法B触发了感受C,如果孩子能够找出想法B,他就可以改变自己的感受C

3.无条件接纳,给孩子安全基地

当孩子做得不好时,家长要接纳孩子的缺点

五、蓝色学习帽:学习竞争力

1.阅读力就是学习力

孩子在阅读的过程中,语言能力、想象力、写作能力以及交往能力都能得到全面的锻炼与提升

2.培养孩子输出知识的能力

让孩子试着将输入的知识进行加工处理,最后形成输出的能力

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