你的生活为何如此疲惫不堪

作者: MC小K | 来源:发表于2016-11-16 21:48 被阅读67次

加班,忙碌,疲惫,这些词语似乎成了一段时间的人生写照,经常忙忙碌碌一整天,却不知道自己究竟做了什么。工作,除了过分充实以外,别无所获。忙碌逐渐变成了对生活的成见,幸福也失去了光和颜色。

有人说这就是生命的某个阶段的过程,欲火之后就会变成凤凰。还有人说这是对年轻人的磨练,只要坚持早晚会成功。如果把一切问题都归结于磨练,言辞是否太过片面,然并卵。迷茫却依然不知道人生路该怎么走,存在的意义究竟在哪里?

我们究竟应该怎样过好一生

《精要主义》这本书告诉了我答案,与大家分享一下。

1.明确目标。

不妨问自己这样一个问题:如果你的一生只能选择一件事,那会是什么?

这最重要的一件事不就是人生目标,完成它是一种成功。

生活中的迷茫和不安源于目标设置的不明确,想要的太多。分散的目标分散了有限的时间和精力,最后可能哪一件事也没做好,最后草草了事,匆忙一生。

总是喜欢用忙碌来衡量成功,却忽略了品质和效率。

有限的时间和精力要用在有意义的事情上。

那么我的目标是什么呢?是一种幸福的生活方式,它包括三部分。

(1)一定的经济基础。

(2)健康的身体体魄。

(3)睿智的人生见解。

2.排除次要。

目标已经设定,但达到依然有许多牵绊。因为人生不是起点与终点的连线,更不是生与死的时间历程,我们生活在多纬度的时空里,面临着多种多样的选择。

思考的力量

书中讲到一个观点:如果这不是十分确定是你想要的,那么这一定不是你想要的。

不要关注那些对自己目标影响不大的事,多问自己"这对我的目标贡献大嘛""我是否真的需要做这样一件事",如果是否定的,那就是没有意义的事。

3.分解达成。

扫清了障碍,剩下的就是执行。但目标又过于远大,需要将目标分解。

(1)一定的经济基础:首先要有一定的资金(十万元),其次要有投资理财的渠道和技术(注重平时积累),还要有一项或者几项谋生技能(如摄影,图片视频制作,文字功底,统筹协调能力,在平常工作中学)

(2)健康的身体体魄:平常跑步或者其他器械锻炼(只要足够坚持),休息日骑行或远足(锻炼身体又拓宽视野)

(3)睿智的人生见解:首先是行千里路(走访一些地方增长见识),其次读万卷书(世界观方法论,哲学经典等)

有一位前辈曾经说过,人与动物的区别在于人对于生活有选择权。

生活掌握在自己手中

不要生活在别人的期望之中,选择自己想要的生活方式,才会成就精彩的一生。

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