21天在我晕晕乎乎里嘎然而止，从来没有像这样的有些心不在焉。写作的主题有时我无暇顾及，荔枝微课里也是断断续续的听完。
触动情绪的按钮我随时都可能发作，当情绪内崩，到达极限的时候。黑暗情绪的否极泰来，回向直面内心，回路的一缕曙光让我反思。
上半年发生了许多事情，工作的衔接分类整理清楚。焦头烂额中的无奈，体力的透支。虽然有好朋友的鼎力相助，也是极操心的。不知道下一秒会发生什么，不能提前做，只能事来了再解决。
看似小马在住校，现实中没有和我链接，其实已经暗藏危机。频频出现妖娥子，折腾的游戏拉开帷幕。陪读，看房子，姥姥姥爷的思想工作等等。做好安抚小马情绪，等待八月底开启陪读模式。
写作打卡也不是每天在线，我想呆在写作里，是最滋养我的状态。然而我的心绪使我的文字无法智慧的表达，好像枯竭的河水，干旱的沙漠。我好难过……
努力调频着自己，我要写作，我要在文字里得到更多的滋养。我要找回那个每天畅游在洋燕子老师写作疗愈里曾经最好的状态。
花儿的笑脸，草儿的清新，直入心底的感觉。摸摸我的书，翻看它美丽黑色棋子。
一边听洋燕子的微课一边记录，那是我最美丽的样子。
听一段冥想音乐，涓涓细流的文字如潮水般涌出来，心灵的高光时刻！
我好像回来了！
你感觉到了吗？
2023.6.11下午
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