你是不是特别渴望得到父母的认可、得到领导的表扬？
夸你一两句，是不是就会开心上一整天？
以前，我也觉得这样是很正常的。
但是共读了《被讨厌的勇气》这本书之后，我才知道，我们这是陷入了不健康的“纵向关系”中。
01 什么是“纵向关系呢”？
纵向关系就是一种上下级关系。
一方面，把别人看得比自己高，跪舔讨好或者阿谀奉迎；
另一方面，把别人看得比自己低，俯视、瞧不起、打击。
中国人受几千年来封建等级制度的影响，很容易陷入这种纵向关系中。
02 表扬与被表扬，都是陷入了“纵向关系”
当你渴望得到他人的表扬时，其实是把它人看得比自己高，仰望他人，格外看重他对你的认可，
其目的还是希望他喜欢你，这本质上也是一种“操纵”。
而当你去表扬他人的时候——“不错嘛，你做得很好！”这其实是含有一种俯视般的意味的，一种“有能力者对没能力者”所做的评价。
其背后的目的也是“操纵比自己能力低的对方”。
表扬或者被表扬，都是陷入了纵向关系的泥潭。
而批评与表扬的区别，也仅仅只是“用糖”或“用鞭子”的不同。其背后的目的都是“操纵”！
因此，阿德勒心理学强烈否定赏罚教育！
03 “横向关系”
而健康的人际关系是什么样的呢？
阿德勒心理学，提倡把所有人际关系都看作“横向关系”，即“虽不同，但平等”。
平等即“横向关系”。
就是说，我们人与人之间，只有性别、年龄、长相、职业、社会分工、学识等的不同，但从“作为人的价值”上来说，是完全平等的！
公司白领和家庭主妇，只是劳动场所和任务不同，完全是“虽不同，但平等”。
经济地位，个人的价值毫无关系！
所谓的自卑感，原本就是从“纵向关系”中产生的一种意识。
只要能够对所有人都建立起“虽不同但平等”的横向关系，就根本不会产生自卑情结了。
04 我的启发
这一节对我很受启发。
原来我一直陷在“纵向关系”中不可自拔——
无论我看到哪一个人，我总能发现他们的优点，每次发现都觉得：
哎呀，A这个优点我没有，B的那个优点我也没有！C的我也没有......
原来每个人都有自己的优点，原来每个人都比我优秀！
只有我自己，什么都什么都不是！
与周围的人格格不入！
我甚至曾经想过：我这样毫无价值的人，为什么还要活在这个世界上？！
慢慢的，陷入了绝望的深渊。对周围的人就更加的敬仰和跪舔了。
但越是这样，越得不到别人的尊重！别人只会越来越忽略你，边缘化你。
自己变成了一个可怜的小丑！
后来我才知道，我所发现的“优点”，只是基于我自身杜撰出来的，对方并不认可。
久而久之，对方就会认为我说话太“假”，对我不再信任。人际关系也陷入了恶性循环。
今天的共读让我意识到：
只有先不断学习，提升自我，让自己内在的能量不断补充，才能帮到更多人，吸引更多同频的人。
成为更好的自己，提升了自信，才能慢慢的从纵向关系当中解脱出来，找到自己的价值，
真正的意识到我们人与人之间“虽不同但平等”的本质。
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