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一个单亲妈妈看到女儿衣橱底下藏了一盒六罐装的啤酒,就开始歇斯底里地质问,讥讽和怒骂。
一开始,面对妈妈的提问,女儿还故作神秘的说:我觉得那看起来像是六罐装啤酒,妈妈!
到后来忍受不了妈妈讽刺的女儿,回到了自己房间,并且摔上了门。
在这里,咱们用追问的方式来探索一下,这位妈妈发脾气的根源是什么。
为什么发现那些啤酒会让这个妈妈生气呢?
这位妈妈说:因为我不希望她惹上麻烦?
为什么你不希望她惹上麻烦?
因为我不想她毁了自己。
你为什么不让她毁了自己?
因为我爱她。
你觉得她得到这一讯息了吗?
这个妈妈认识到自己完全没有把爱的信息传递给女儿时,她感到了悔恨。
为什么看到啤酒,会让一位妈妈脑补了那么多的失控场面,危险的场景?
这就是一个人的投射,是评判,也是担心与恐惧,她把啤酒等同于了坏孩子。
我们本身是出于爱,不想孩子犯错误,但是表达出来,味道却不一样了。
我们为什么在用嘶吼表达爱,用羞辱、控制表达爱?
也许在我们儿时,我们没有得到过和善而坚定的爱,所以在处理自己和孩子之间的关系时,也不会用和善而坚定的方式去表达。
学习和改变很难,但很有必要。
可以自我觉察一下,很多时候,我们是把正向的信息,以爱的形式传递给孩子?
还是以爱之名,以恐惧的念头投射孩子,用不当的行为去控制孩子呢?
《正面管教》中,有一个观点是:一定要把爱的讯息传递给孩子。
在这里,我们可以使用“赢得合作的四个步骤”,并且交给孩子并实践“矫正错误的三个R ”。
赢得合作的四个步骤是:
1.表达出对孩子感受的理解。
2.表达出对孩子的同情,但不能宽恕。
3.告诉孩子你的感受。
4.让孩子专注于解决问题。
也就是理解孩子,共情孩子,表达感受,解决问题。
矫正错误的三个R是:
1.承认(Recognize) ——“啊哈!我犯了一个错误! ”
2.和好(Reconcile) ——“我向你道歉。”
3.解决(Resolve) —— “让我们一起来解决问题。”
所以,女儿和妈妈的事件出现了反转。
第二天女儿回到家时,妈妈用一种爱的口吻说:宝贝,我们能谈谈吗?
女儿还在生气,并且挑衅的回答:你要谈什么?
妈妈明白女儿需要一些时间,才能听并且相信大人态度的变化,所以并没有对挑衅做出反应。
而是走进女儿的内心世界,并且揣摩她的感受:我肯定当昨天晚上我为那六罐啤酒向你大喊时,你可能觉得我一点都不关心你。
女儿觉得自己被理解了,以至于哭了起来,带着谴责用颤抖的声音说:就是的,我觉得好像我除了让你烦恼以外,什么都不是!
妈妈开始共情,说:我能理解你为什么会那么想。
当我带着我的恐惧和怒气走向你,而不是带着我的爱时,你怎么可能有别的感觉呢?
看到女儿明显缓和了自己挑衅的态度,就继续说道:我真的为昨天那样朝你发脾气抱歉。
女儿回应道:没关系的,妈妈,那六罐啤酒,我真的是帮一个朋友藏的。
妈妈说道:宝贝,我真的很爱你,有时候我害怕你可能会做出伤害你自己的事。
我被自己的担心吞没了,并且忘了告诉你,那只是因为我爱你。
妈妈搂着女儿继续说:你会再给我一次机会吗?我们能够带着对彼此的爱和关心,开始谈谈并一起解决问题吗?
女儿爽快的说:那当然,妈妈,我觉得这建议挺好。
女儿从一开始的挑衅,到后来走心的和妈妈交流,是真正的打开自己的心门了。
在教养孩子当中,一旦孩子关上了心门,再多的方法技巧都不起作用了。
我们必须清楚的知道,我们要的是什么,我们需要表达的是什么?
当疏远和敌意转化成了亲密和信任,那么解决问题,就变得相当轻松了。
所以,一定要及时察觉,不能让大人不恰当的表达方式,促成更糟糕的亲子关系。
很多时候,我们带着希望对方好的念头,却传达着担心与恐惧。
不觉察,不改变,不成长,就会在教养孩子的错误习性里原地打转,恶性循环。
只有大人改变自己的言行,孩子才能做出改变。
而且也只有大人,确保把爱的信息传递给孩子,那么所有的沟通才会有积极的效果,彼此还能体验到更多的快乐。
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