《反溺爱》作者：罗恩·利伯
阅读日期：11.05-12.05.2021
阅读版本：2019-03
阅读进度：微信读书 第八课：让孩子知道自己有多幸运？
【我见】：
对成年人来说，满足对某样东西的渴望，是一辈子的功课，但我们只有大约20年的育儿时间能让孩子知道自己有多幸运。
1、摆脱社会阶层的迷思
很多家长都避免和孩子谈到社会阶层，因为他们认为，孩子要到十几岁时才会注意到阶层差异。但即使是年龄很小的孩子，对于“富有”与“贫穷”这两个词的意义，都有一点基本的认识。
【研究也显示】：6岁的孩子会对其他孩子拥有什么物品进行评分，并会进行相关的评价。
到了11岁左右，孩子开始形成假设：社会阶层和企图心有关。
大约14岁的时候，他们开始想知道，是否有一个更大的经济体系在运作，并限制阶层间的流动。
所以，家长虽然能够做到对自己与他人间因小小不同而引起的复杂心态不再介怀，但其实孩子却会对更大范围内的差异得出更重大的结论。如果我们一直都不和他们讨论这些，孩子可能无法找到对的结论或更具有细微差异的论点。
2、教导孩子感恩与慈悲
感到幸运对孩子来说是一件好事。研究发现，感恩与更好的课业成绩、生活满意度与社会融合度都有很强的关系。感恩与更少的羡慕与沮丧也有关系。
1）饭前或饭后的感恩祈祷：可以简单地请餐桌上的每个人说一件当天让他们觉得感恩或幸运的事。如果觉得这么做太正式，也可以请每个人向当天遇到的某个人献上祝祷词，或者，每天只让一个人说，大家轮流来。
2）“感恩”是一个空的容器，餐桌上所有人在感恩的那一刻，都可以想着当天对自己有意义的人、事或物。
3）纪录短片《365个感恩》（365Grateful）中的点子。请他们为家人引入新的感谢仪式。如果让孩子自己监督仪式的进行，感觉就不会像日常琐事那么令人厌烦了。
3、帮孩子建立跨阶层的友谊
1）让孩子更敏感地注意到不是每个人都能拥有他们所拥有的东西，建立起跨阶层的友谊对孩子和家长都很有帮助。
任何想要建立这类友谊的尝试，重点不是简单地让孩子知道如果家里穷一点生活会变得怎么样，因为没有任何家庭想要成为教育孩子的“反面教材”，也没有任何收入较低的家庭应该成为怜悯的对象。
2）让孩子可以了解到：没有人对快乐有独占的权力；融入一个和自己原本的环境不一样的世界，通常会带来很大的乐趣。
4、养成帮助身边人的意识。
让孩子从事义工工作，孩子就会知道自己有多幸运，而且，社区服务工作真的有很多值得去做的理由。义工得以让许多服务机构能帮助更多人。指导孩子从事义工服务，不管是到救助灾民或穷人的流动厨房工作，还是参与附近的清扫工作，都可以帮助别人。
5、不要盲目参加义工旅行。
家长要想清楚四件事。第一，领导者是哪些人？如果这些人真的是了解当地、具有专业知识的成年人，那么这些计划可能就有些教育意义。第二，义工要做的工作是否能用到他们的技能？如果他们本身没有任何技能，到底能帮什么忙？第三，要仔细留意这些计划的说辞，以及是由哪些人主办的，弄清这到底是一个推销当地美景的赢利活动，还是由关注当地社群需求以及了解该如何帮助他们的组织主办的。最后，他绝对不会让孩子跟朋友一起去参加这种活动，因为有了自己的小圈子，就真的很难学到东西。
6、过夜夏令营的真谛。
家长可以采取一种“象征性剥夺”的策略，让孩子的暑假变得更有意义。过夜夏令营要提醒他们的是：不需要空调、球队巡回赛、电子设备，甚至不需要电，也可以玩得很开心。事实上，这些夏令营通常要么没有这些舒适的设备，要么只有很少，但孩子很可能会得到最棒的洞察力。“我们在乎的不是东西，而是灵魂。想提供的是他们在家里无法得到的改变。”
7、重新思考度假的意义。
大部分人很少会在度假时经常入住四季酒店或丽思卡尔顿酒店。但是对在每个重要节日都能高调度假的人来说，要留意自己对这些旅行的期望。
有一个家长可以参考的方法：住在度假酒店时，家长每周要抽出一天或部分时间，带孩子离开酒店，了解一下当地人都在做什么，并带孩子亲身体验一下。也许当地有最大的游乐场或最受欢迎的公共游泳池。农贸市场与其他露天广场也可以提供各式各样的探险活动。还可以去发现家人从没吃过的食物，让每一个人都尝试一下。另外，查一下当地最受欢迎的运动项目与球队，去看一场比赛，还要搭乘最便宜的公共交通工具去。谁说一定要到美国本土以外的地方旅行？到杂货店好好逛逛，孩子一定会发现很多大人不会注意到的当地食品。如果在当地刚好有熟人，不妨安排到当地人家里拜访，或参观一下当地的居住环境、工作场所或街区派对。
8、不要为身份背景感到烦恼。
家庭富裕是一件好事，但我们不希望的是，孩子对和他不一样的人没有好奇心，也不了解没那么多钱的生活会是什么样的。家长需要努力的是：培养孩子的敏感度并去除成见，不要以为每个人都跟他们有一样的资源，或负担得起各种选择。这种意识的培养是十分有必要的，因为有时候，孩子间的不同之处，并不是他们会停下来思考的事。
【我思】
1、让孩子们学会感恩。这一点也是让孩子们知道自己有多幸福，多幸运。人很容易去羡慕别人拥有的，但自己没有的东西，这往往就会让自己忽略掉本身已经拥有的幸福。帮孩子们去建立不同阶层的友谊，参加义工，也是在让她们更敏感地注意到不是每个人都能拥有自己所拥有的东西，意识到自己的幸运，并学会感恩。
2、书中的观点提到，现在很多小孩子去做义工前，并不明白做义工的意义，明明是好的发心，结果可能会好心做坏事，所以，要按照书中提示到的几点去考虑清楚后，再带领孩子去做义工，或者用其他捐款的方式来帮助别人。
3、这一章对我启发最大的就是重新思考度假的意义。原来带孩子们出门旅行，只会去想如何打卡网红景点，如何享受假期。但是现在我明白了，我们应该让这样的旅行变得更加有意义，比如带孩子们亲身体验当地的人文，观察这个世界的不同，体验不一样的生活方式。也许这会让孩子们更加的感恩自己拥有的一切。
4、这本书更多的是为中产阶级和比较富裕的家庭所写的书。要让孩子们意识到自己的幸运并学会感恩。培养对差别的敏感度的同时也要去除成见。学会如何不让生活的富足宠坏自己的孩子。
【下一步行动】
1、考虑带孩子们去做义工，选择有意义的夏令营参加
2、在孩子发现和身边人的差别时，给予正确的引导
3、把感恩的话题加入每天的晚餐时间
4、在下一次旅行攻略时，加入带孩子体验当地生活的形程
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