1.什么是抑郁症? 2.抑郁症有哪些表现? 3.如何预防自己患上抑郁症? 4.抑郁症患者应如何自我疗愈? 5.总结...
社会残酷,发现周围不少朋友容易处于抑郁状态,焦虑的是大多数,焦虑再往前一步就是抑郁的深渊了。身为过来人,分...
昨天写了《产后抑郁,不应该从产后才开始预防》,今天我想跟大家聊聊,预防产后抑郁症,我们应该如何做。希望这篇文章...
秋季抑郁症,小方法教你如何预防秋季抑郁症 秋天寒风萧瑟,万木凋零,古人常常在‘伤春’与‘悲秋’的心态间能写下流传千...
1、重拾你的爱好。抑郁有一个很普遍的症状,就是没有欲望做那些原来很喜欢做的事。不要放任你自己,要主动开始重新尝试。...
预防抑郁症,从保持积极向上的心态开始,我们无法左右天气,但是我们能控制自己的情绪,没事可以多出去走走,与大自然接触...
本文来源于Teetee推荐的外文网站,我觉得非常有价值,借助谷歌的翻译器翻译后稍作整理分享。希望可以帮到抑郁症患者...
一、为什么跑? * 出门汽车 * 上楼电梯 * 多巴胺(体会高潮的感觉) * 有效预防老年痴呆 * 预防抑郁症和治...
随着年龄的增长,我的玻璃心没有半点变好。不仅受不得半点委屈, 在事情过去很久之后的某一个瞬间,突然想起来,眼泪还是...
本文标题:如何预防抑郁症
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