这就是铁甲
在最近新出的综艺《这就是铁甲》中，郑爽有着不俗的表现，在综艺的第一轮，队长只能根据铁甲的外观来选择五个铁甲加入自己的战队，第二轮可以通过和设计铁甲的人员沟通来重新选择，第三轮是根据铁甲的战斗表现来拼手速选择自己的队员。
对于四位队长来说，这是一个高科技的陌生领域，连撒贝宁这种知识渊博的老司机也捏了一把汗。
在同样面对新领域的情况下，郑爽成立了钢铁般的梦之队，甚至专业的人员都说到很难想象这是她凭一己之力挑选出来的。
不论后面战队的表现如何，但作为前期，郑爽算是最迅速入门并且进入状态的了。
面对未知的领域，会有一种莫名的恐慌感，但每个人都希望做出最正确的判断，但往往这个时候由于对正解的追求，会陷入一种焦虑，反而适得其反。
那么我们如何在面对未知领域时，能做出更好的判断呢？总结下来有如下三点:
一、学会寻求专业人士的帮助
相信大家在进入一个陌生领域，学习一门新的技术或是处理一个不熟悉的事物的时候，刚开始都会手足无措，这种担忧来自于无法掌控的未知，所以获得更多有效的相关信息才能更好的缓解这种焦虑。
得到有效信息最为快速的方法就是听取专家们的建议，如果身边没有专业的人士，也可以在网络上获得有经验者的分享来加深自己的理解。
在节目当中，郑爽是与专业人员沟通的最顺畅的一位，她的目的性很强，在交流的过程中，她都有很认真的听取专业人士的意见，并且理性的做决定。
在前期的选择中，队友的意见给了她很大的帮助，这也是她能够快速进入状态的首要因素。
但在此之前有一个前提是得明确自己的目标是什么，然后针对性的提出问题，带着问题去寻找答案。
不然东问一句西问一句，都不知道自己到底想了解什么，只能越来越浮躁。
比如想要学习写作，可以在知乎，简书这些平台看看别人的经验交流，或者是参加一些针对性的课程，让你对写作的流程和可能遇到的问题有个大体的框架，知道自己该如何开始，并且对应的问题哪里有解答就足够了。
另外在面对专业人员的时候，也要主意以下几点才能更好的获得自己需要的信息：
第一，要谦虚
专业人员之所以专业是因为他们在自己的领域里花了足够多的时间，有相当多的实践经历，相比在这个领域上我们的认识是远远不够的，所以在咨询专业问题的时候，态度一定要诚恳，多听少说。
第二，不能过度依赖
专家并没有义务去解决你的很多问题，所以在咨询时要摆正自己的心态，总结好自己的问题然后有目的的咨询，不能把什么问题都指望对方能给你一个满意的答案，自己具体应该怎么做，通过自己总结出来才最有效。
二、资源有限的条件下，要果断
犹豫徘徊 等于白来
犹豫不决是很多现代人的通病，由于互联网的发展，每个人每天都要处理大量的信息，接收到了各种各样的观点，但没能真正去消化它们形成自己的想法，所以在生活中面对两难的决定的时候就不知道如何去选择。
郑爽在节目中为什么能如此果断的做出决定，因为她明白自己需要的是更强的队友，在已经有明确的目标的情况下，更应该快速作出决定。
对比吴尊，他在已经了解了一台非常优秀的机器的时候，在犹豫要不要改选的过程中浪费了太多的时间，心里也特别挣扎，在这个环节中错过了一个良好的机会，虽然在后面的过程中弥补回来了，但试想如果其他队发现并果断的得到了这个机会，那么他是否会懊悔不已。
他在放弃原先选择和赢得更大获胜机会的选择中徘徊，但决定没有绝对的对错，很多时候是事后才能去判断去总结，但问题是得明白自己想要的到底是什么？犹犹豫豫只会让自己错过很多机会！
这里说的果断并不是武断，而是不要因为自己错过的心仪的机会而感到过多的遗憾，或是一直在两难的处境下不了决定而影响了自己的生活。
那么怎样才能减少自己的犹豫，做到做事果断又不至于后悔呢？
1.明确自己的价值观，对其有个排序
还是拿节目中的例子来说，面对之前可能不够好的选择到底要不要放弃？一个可能比较好的机会在面前要不要争取？这的确挺让人纠结的，但在有限的时间内又必须作出决定这个时候怎么去下这个决定呢？
其实这个问题是放在价值上是赢的机会和得罪人的道义问题的抉择，可以说这两个都很重要，但有一个优先级的问题，在这个环境下，问问自己究竟是更在意哪一个，做出选择后需要想的是如何将另一个选择的损失降到最低，这样才不至于因为懊悔而影响自己的心态，亦或是不停的徘徊而不知所措。
所以在平时的生活中，应该刻意的去了解自己的价值观念，这里交给大家一个办法，可以将别人的经历变成自己的经验，比如在看综艺或者是电视的时候，看到别人面对的问题，想想如果是自己又该怎么做？哪里能做的更好？哪些又是自己没想到应该去学习的？
还有在平时看到微博上有一些热点事情的时候，先不看别人的观点，把自己的观点给罗列出来，然后再跟网上一些热门的评论做对比，思考对方是怎么想出来的？他的立场是什么？为什么能得到大多数人的认可？持续的刻意练习后，自己的思维能力和决断力一定会上升一个台阶。
2.加强自己的信心，减少对失败的恐慌
很多人会有一个误区，就是自己心里有些担忧就觉得自己一定做不好，要知道担心自己能不能做好和自己是否能做好完全是两码事，不能混为一谈。
绝大部分人在面对无法预计的事情时，担忧是很正常的，它并不是一个不好的情绪，反而会促进你去弥补自己的不足，在做事情上能够更用心。
关键问题在于自己因为担忧就止步不前了，连尝试都没有过，就给自己下结论说自己不行。试着回想一下自己有多少事情是因为做出努力但还是失败的；其实更多的情况是因为自己没有信心，摇摆不定，并没有真正去思考自己该做些什么来达到目标，最终对自己进行否定。
三、保持平常心
面对新的挑战，大家都会遇到很多难以预计的问题，这时候心态是能否坚持下去的关键。
在自己独自面对未知的挑战时，会把问题给无限的放大，仿佛这是一个过不去的坎，这样就可以名正言顺的打退堂鼓了，这个时候心态就先崩了。
但你遇到过的问题肯定也有人体会过，那些经历过的人都不会遇到问题吗？在于他们面对问题时会把关注点集中在问题是，没有因为消极的心态来影响自己的进度。
所以开始的阶段不要把目标看的太重，因为自己目前的能力不足，低能力与高目标的差距会更大程度的增加焦虑感，适当的把目标定的低一些，可以维持一个较好的心态来推动自己进展。
以上就是我在看综艺过程中的一些收获，大家共勉！
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