我属于不会吵架的这一波人。每次和老公争吵,后面很自然而然的就发展为我自己生闷气,冷战。
我也下决心要放宽心少操心,这样也能减少争吵,自己少生闷气,这样大家都过得开心舒服。
但是吧,这也不可能完全避免争吵呀!有夫妻能完全避免争吵吗?可能有,但是我觉得大多数人都很难。
那怎么办呢?尤其是像我这种内向型,不会吵架,吵完了很容易生闷气,冷战的,有什么方法可以解决呢?
我有一个方法,那就是咱们先提前说好:
我就是想单纯的倾诉吐槽一下,你用不着上岗上线、唧唧歪歪讲一堆大道理。
又或者我想听对方的建议,那我也提醒他,你建议就建议,分析就分析,你别搞人身攻击啊,别趁机说我这那不好,那又不好的。
当然,根据我自身经验,这方法也不是次次都好使。我会了这方法,有时候还是照样生闷气。好气气哦!
就是有时候情绪上头了,啥都没用。最终还是要管理好自己的情绪,心态好了,幸福感也会蹭蹭蹭往上涨。
网友评论