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不会吵架,除了冷战自己生闷气,还能怎么办

不会吵架,除了冷战自己生闷气,还能怎么办

作者: 惜惜 | 来源:发表于2022-01-05 09:32 被阅读0次

我属于不会吵架的这一波人。每次和老公争吵,后面很自然而然的就发展为我自己生闷气,冷战。

我也下决心要放宽心少操心,这样也能减少争吵,自己少生闷气,这样大家都过得开心舒服。

但是吧,这也不可能完全避免争吵呀!有夫妻能完全避免争吵吗?可能有,但是我觉得大多数人都很难。

那怎么办呢?尤其是像我这种内向型,不会吵架,吵完了很容易生闷气,冷战的,有什么方法可以解决呢?

我有一个方法,那就是咱们先提前说好:

我就是想单纯的倾诉吐槽一下,你用不着上岗上线、唧唧歪歪讲一堆大道理。

又或者我想听对方的建议,那我也提醒他,你建议就建议,分析就分析,你别搞人身攻击啊,别趁机说我这那不好,那又不好的。


当然,根据我自身经验,这方法也不是次次都好使。我会了这方法,有时候还是照样生闷气。好气气哦!

就是有时候情绪上头了,啥都没用。最终还是要管理好自己的情绪,心态好了,幸福感也会蹭蹭蹭往上涨。

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