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突然成了光说不练的人,为什么?

突然成了光说不练的人,为什么?

作者: Snowjar | 来源:发表于2019-03-21 18:15 被阅读0次

有几句口号,真是天天在喊:

我要锻炼身体

我要增强抵抗力

我要早睡不能熬夜

然而,天天嘴上喊着,行动却没有,结果就是状况越来越差,身体小漏子越来越多,对身体的不适越来越没耐心,也就越来越不愿意动。 有点失去了信心的感觉!

但是明明可以去做的,为什么就是没有做呢?以前瑜伽 游泳 爬山 跑步 keep各种,现在一动不想动。

我还没找到答案。

也许必须首先至少行动一次,才能开始重拾信心吧!

加油!

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