转眼间,冬天悄无声息地到来了。寒风萧瑟,气温骤降,大家都穿上了保暖的衣服,胃口也变得更好了,为防寒做足了准备。 有...
有一次中医课堂上给孩子们讲到:人要不断补充阳气、热能才不容易生病。其中艾灸就是补充阳气的一种很好的方法。就有同学...
艾草是一种纯阳植物,加上火力的物理作用,中医认为是补充人体阳气最好的方法。
岭南地区湿气较重,很多老广都热衷用艾灸来温通经络、驱除寒邪、补充阳气,尤喜在夏季通过这一独特的中医养生方法实现“冬...
《素问遗篇·刺法论》里说:“正气存内,邪不可干。”因而,我们不得不说万物之生由乎阳,万物之死由乎阳。而通过补光,即...
万物生长靠太阳,冬天补充阳气最简单的方法就是晒太阳,尤其是晒后背。 因为背部是人体督脉所在,中医认为督脉是人体的阳...
原来,中医认为,冬天万物闭藏,人体的阳气也需要好好补充,晒太阳是很好的自然养生方法。 《养生四要》里说:“背者五脏...
夏天更容易阳气不足,紧急补救方法是...... 中医说夏天更容易阳气不足,原因不仅是因为夏天出汗多、阳气外泄太过,...
中医饮食有妙招 001、三天不吃青,两眼冒金星 人的体液是碱性的,蔬菜水果也是碱性的,多吃可以补充维生素,纤维素,...
中医认为,人体阳气主要有三大作用:一是生化作用,人体靠阳气生化气血、精血津液;二是宣化作用,人体的气血、津液主要精...
本文标题:补充阳气,中医有妙招:2大方法用上一个月,身体会舒服不少
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