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越努力越幸运👍

越努力越幸运👍

作者: 9ebb90e9b367 | 来源:发表于2019-04-24 12:41 被阅读4次

    一.早睡:23:15-5:45

    二.健身:散步1小时

    三.读书:阅读《跳出陷阱》90分钟

    四.持诵:南无观世音菩萨圣号5000遍

    五.行善:无

    六.奋斗:买菜做饭

    七.反省:

        ①每天走路时,也跑跑步出点汗,感觉会比单纯散步之后的状态更好

        ②当断则断,这几天定制机未到之前,早起后使用手机不超15分钟;下班后立即将手机锁在盒子里,不得再留恋。打卡这些可在闲时再打。

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