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一次看得到成果的减肥是什么体验

一次看得到成果的减肥是什么体验

作者: wysomgooo | 来源:发表于2017-03-11 00:50 被阅读0次

虽然现在也不瘦 ,但是高三后的暑假狂减二十斤的记忆仍旧让我自我钦佩

先是节食,至今也没想懂当时怎么突然得来的毅力,前一天还在胡吃海塞,第二天及以后过了下午五点就一口也没吃过,无论什么东西摆在眼前都不再动心,连流口水这种反射活动好像都被禁止了。饥饿感肯定是有,但庆幸的是高中三年亏欠的睡眠往往会战胜饥饿感,不会饿的睡不着,没睡醒之前也绝不会饿醒。

另一个取代饥饿感的方法就是大量的运动使身体极度劳累,也就感觉不到饿了。每天练习散打两小时,快速的直拳有力的鞭腿大概是我最帅的时候。不限量的配合骑自行车,平板支撑和悬空蹬腿直至精疲力竭。

最神奇的大概就是前一天累的要死要活的进入梦乡,第二天醒来时却能精力充沛,心情愉悦。

最欣喜的大概是每天能摸到自己的肉在一点点紧实,能看到锁骨在一点点清晰,能感觉到身体在一点点轻盈。

最欣慰的大概是碰到的每一个人都在惊喜的说你真的瘦了,能扔掉不合身的旧衣服,不管尺寸只去挑自己喜欢的衣服并且自信一定有自己的size。

最自豪的大概是我在那段时间流了比我之前18年流的加起来都多的汗水,但却没有掉过一滴眼泪。

最期待的是我能以一个全新的我自己去一个全新的地方,结识全新的朋友,开始全新的大学生活。

减肥给我的体验大概就是我从来不知道我可以这么努力,这么有毅力,而现在我知道我还可以更努力更坚毅。

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