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处理坏情绪,迎接好心情

处理坏情绪,迎接好心情

作者: 李姝凝 | 来源:发表于2021-06-16 13:02 被阅读0次

最近的自己,真的是状态特别差。

正常来讲,这不应该是自己的状态,

但是,很不幸,这样的状态迎来了。

有问题,总要解决,

逃避也不是自己的性格,

说"迎难而上"有点夸张

但是这糟糕的状态要马上调整

毕竟做销售的我,

任何负面情绪都会影响在工作中的我

昨天提前下班了

因为情绪不好,状态更糟糕

回家带婆婆洗个大澡,搓个大泥

浑身似乎都得到了缓解

如果当时我在做个奶浴也许会更好

洗去了所有的坏情绪

全身的放松,带婆婆溜达溜达顺道接老公

应该是自己的精神状态太紧张了

这样的释放反而得到了缓解

人生,也许就是这样,

没有一味地好,也没有一味地坏

恰当的调整心情,调整情绪

学会和负面能量说再见

尽量让自己平和的去面对一切

就不会有那么多的坏情绪

人无完人,尽量做好一切

别给应该有的好心情留下遗憾

阳光,向日葵,信心,相信,希望…

只要给自己点正能量

一切都会好

加油吧~年轻人✌️

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