“有问题吗？我们一起想办法”

有了孩子后，很多父母慢慢地变成行走的火药桶，很容易被孩子的各种状况点燃、进而大吼大叫。

对于我们这些时不时会对孩子吼叫的父母来说，停止无效的吼叫非常重要。我一直在寻找可以不吼不叫、与孩子好好合作的方法，而《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》这本书让我看到了希望。

作者罗娜.雷纳提供了丰富多样的不吼不叫的策略，实用性强，操作起来简单有效。

作者提供的策略有很多，分享几个我试用过并尝到甜头的方法：

1.放低声音，就是用悄悄话代替吼叫。

比如当孩子没有按照要求把书放在书柜上，我走近她、安静地站着，然后放慢语速悄悄地对她说：“你的书想要回到你的书架上，你帮帮它们吧。”

孩子开始对我的温柔新方式感到惊讶，但她很快就积极、快乐地整理书柜了。不吼不叫、用悄悄话也可以把你的要求表达清楚，所以不需要发脾气也能达到目的。

2.利用幽默惊讶和创意

但孩子哭着要糖果时，并坐在地板上捶打地板时。家长可以在孩子旁边坐下，学孩子捶打地板，并发出滑稽的声音。父母滑稽的样子会让孩子非常惊讶。孩子可能就会不吵闹。父母用良好的幽默感帮孩子恢复平静。

3.静候结果

凡事别太着急。当孩子玩完玩具时，着急的家长会让孩子立刻收拾，然后不断地催促，看到孩子拖拉时又会习惯性地吼叫。

其实我们可以给孩子提醒，然后给孩子收拾的时间，而且不要着急离开，可以等等看，坚持你所说的，看孩子会做如何选择。

如果孩子开始哭哭啼啼，想要画画后再收拾，你可以像坏了的留言机一样、平静地一遍遍重复：“只要你把玩具收起来，我就帮你把画笔拿出来，收拾好告诉我。”

如果房间里的玩具太多，孩子可能收拾不过来，家长可以帮忙一起收拾，但一定要确定孩子也参加了劳动。

4.再来一次

当你孩子的语言或者行为不礼貌时，你不需要大吼大叫地告诉孩子“不能那么粗鲁”。你可以平静地说：“刚才的话语或行为，可以换另外一种更有礼貌的方式，如用“请“字来帮忙。所以请你再重新做一次。”

再来一次，可以提醒孩子遵守家长或与孩子制定的一些规则。

5.“有问题吗？我们一起想办法”

当孩子遇到了一些问题而哭哭啼啼时，如把地板弄脏了，忘记把书带回来了等，正在忙碌的你不要用吼叫来指责孩子。

你可以平静地对孩子说：“我知道你遇到了问题，我们一起想办法。”接着跟孩子确定问题是什么，想想可能解决的方案，考虑到每个解决方案会产生的结果，最后，对行动计划作出决定。

一旦你停止了吼叫的习惯，想办法面对和解决问题，孩子也会从你身上学会怎样去解决问题。