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如何缓解职场压力

如何缓解职场压力

作者: 绮梦蝶 | 来源:发表于2017-02-26 07:22 被阅读0次

    压力大,接着睡眠不好,进而导致记忆力下降并且长痘痘。

    这是恶性循环。

    最好的方式是把压力转化成动力,趁单身多学习。

    把目标分解,一天进步一点点。

    不要因为别人说这份工作之后会有多难就害怕。而是考虑如何提高自己的能力,如何胜任这份工作。难点在哪,别人能做的我也能做好。

    实在不行,还有很多很多后路,只要活着就是什么都不要怕。

    我是很棒的还是有素质的,所以才会不说别人坏话默默努力。对于和领导打自己小报告的我只需要微微一笑他日证明自己的实力。

    新的一天,保持微笑。

    见见朋友,不问结局。

    心态放宽一切都好。

    没有实力和人品的她说出来的话,我不能被吓到。

    保持自我的乐观,从容自若,有自己的步伐,规划,接着一步步去做就好。

    你可以的,所以今天安心去玩吧,不要担心很多资料没有背,你已经工作6天了。放松一下回来继续努力!

    祝你今天好运还有快乐!

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