不仅是一千个人心中有一千个哈姆雷特，即使是同样一本书，一件事情，不同阶段的自己，感受看法亦是不同。
以前看梁山伯与祝英台，罗密欧与朱丽叶，泰坦尼克号，有的是向往和感动，现在明白，人是叛逆的，世界的反对 ，会加深你的爱意，璀璨一时耀眼，长久亦需要更多支持，非黑即白太过于极端，中庸也不代表世俗，我们最终的目的是为了让自己好。当遇见和创造出更好的自己，我们会发自内心的愉悦。
之前上MBA，疫情期间周末从早到晚的上网课，还可能被提问，有些课程却是没有什么太大的实操性，冗长的作业会有负担，甚至觉得自讨苦吃，且当时疫情，不用去线下，上网课相对很自由，还可以放水，后期去学校，前期早起适应很痛苦痛苦，但实际上，有痛感的事情，会换来更长久的快乐。
我们都知道锻炼会分泌多巴胺，除了看的见的身材变好紧致，还会带来很多附加的价值，例如好的心情，因为运动结交好的伙伴，效率提高，思想正面；我们也知道读书会让我们腹有诗书气自华，人是有惰性的，更喜欢做不费力的事情，例如不停的刷短视频，清醒的自知更是必不可少，我不想去挑战自己，而是干脆物理屏蔽，主动让自己接触美好的人和事。
输入会让人踏实心安，输出会加深对自我的肯定。碎片化的时间，可以微信听书，或者在B站（哔哩哔哩）搜索感兴趣的领域或者听单词，除了找人吐槽，还可以把心情写下来，纸质电子都可以，看状态和阶段，看着记录的点滴，会有成就感。
找到一个可以提高效率的环境，一个计时器，笔和草稿本，有WIFI、可以喝茶、充电的地方，笔记本电脑和连线的耳机。
学习本质和阅读不同，如果只是阅读，没有任务，不需要预习复习做题，就可以在西西弗书店、曲江书城这样的书店，站着、坐着阅读，或者是茶馆、咖啡馆环境好一些的场所，惬意的阅读，有人聊天也无所谓，但如果是学习考试，应该选择自习室，不被人轻易打扰的，连续学习的场所，大家都在安静学习考证考公考研的场地。
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