试试看，你能否逮到自己抱怨的时候？无论是言辞或思想的抱怨：你对自己处身的情境、别人的话语或行为、你的环境、你的生命情境、甚至于天气。抱怨就是对本然的不接纳，它必然携带了一个无意识的负能，你一抱怨就让自己沦为受害者了。表达出来，你就收回了主权。采取行动，改变情境，有必要或者可能的话表达出来；离开情境或者接受它，其余的全是疯狂。
一般的无意识总是和否定当下有某种关联，当下当然也隐含了此地。你抗拒你的此时此地吗？有些人宁可到别的地方，他们的“此地”永远不够好。透过自我观测，找出这是否是你生命的案例。无论你在何地，全然地处于当下。如果你发现自己的此时此地让你忍无可忍，使你不快乐，你有三个抉择：从情境里离开、改变它、或者完全接受它。如果你想为生命负责的话，你必须三选一。而且你必须当下选择，然后承担后果，不准有借口，不准有负面情感，不准有心灵污染，保持你内在空间的干净。
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本文标题：无心的境界53
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