1.引子
昨天早上，我如往常一样送菜到妈妈家，一到小区门口，就看到一排贴着大红喜字的车，哇这是有人办好事呀。看到小区的大爷大妈们在大门口围在一起看新娘子，不时听到有人在说话： “这是老李家的姑娘出嫁呢” “唉呀，这新娘又高又美，怎么新郎还没有新娘个子高呀” “是呀，怎么新郎长得也不怎么样啊”、 “看上去新郎气质还好”、“这新郎可真是捡到宝了，娶了这么个好的老婆”~~~
在咱们大中国，受传统影响，现在的人结婚找对象，自己的选择与他人的看法，相差可是不少。
《西游记》中的唐僧、孙悟空、猪八戒和沙和尚
据说西游记的师徒四人，代表着男人的四个侧面，或者说是四种类型。网上曾对女性作过调查，在这四人中选择其一为丈夫，结果猪八戒竟是大热门，得票高居榜首，并占据绝对优势遥遥领先，沙僧和孙悟空也有若干，只有可怜的唐僧没有捞着一张投票。 �她们的理由是，猪八戒风趣幽默，脾性温和，嘴巴很甜会恭维人，又热爱女性，温柔体贴，最重要一点，他的眼中看不到一个丑女。而唐僧啰里啰嗦,不解风情，乏善可陈，一点情趣也没有，嫁他还不如独身，免得自己闷死，或者给他气死。
在很多女人眼里，猪八戒热爱生活，勇敢追求爱情,不管顺境逆境，都能找到生活的乐趣，也很会哄女人开心，从不吝啬赞美女性的美丽，虽说他懒点馋点，但这些只不过是男人可爱的小毛病，虽然模样丑，但从不因此而自卑，心态健康，憨态可掬，宽厚大度。他干活力大无比，又最懂得享受，不亏待自己，不象某种可怕的工作狂男人，为了事业名利一切皆可抛，跟猪八戒在一起，贴心又快乐。
在这场爱的PK中，猪八戒胜出的理由居然不是大家经常关注的“权力”、“才华”与“金钱”，而是“有趣”！
什么是“有趣”、如何做才会“有趣”？旅美作家王小圈的《如何成为一个有趣的人》对此作为深入的剖析。
王小圈：《如何成为一个有趣的人》
2.你是有趣还是无聊~测测你的无聊指数吧
无聊感倾向量表（BPS）该表由俄勒冈大学心理学家诺曼·D· 森德伯尔和俄勒冈州研究院的理查德·F· 法曼共同设计。你属于容易无聊的人群吗？做完下面的测试就知道答案了。在每个问题后给自己打分，分值在1~7 之间。强烈反对记1 分，完全赞成记7 分，中立记4 分。请注意用“*”标记的句子的分数正好相反：完全赞成记1 分，强烈反对记7 分。
1. 对我来说，全神贯注是件易如反掌的事情。*�2. 工作时，我常为其他事情忧心忡忡。�3. 时间似乎总是过得很慢。�4. 我经常觉得自己“闲得发慌”，但又不知道该干点儿什么。�5. 在必须做一些毫无意义的事情时，我常常感到困扰。�6. 被迫观看别人的家庭电影或旅行幻灯片，这让我倍感无聊。�7. 我脑海里始终有许多计划和任务需要去做。*�8. 对我而言，自娱自乐是件很容易的事儿。*�9. 我需要做的都是些重复单调的事情。�10. 与大多数人相比，我需要更多的刺激才能促使我前进。11. 我能从自己做的大多数事情中寻找到刺激。*�12. 我很少因为我的工作而兴奋。�13. 任何情况下我总能找到事情做，而且能够找到并保持自己的兴趣。�14. 大多数时候我总是无所事事。 15. 我可以很耐心地等待。*�16. 我常常觉得自己无事可做，很闲。��17. 在一些不得不等待的场合，比如排队时，我会变得坐立不安。��18. 我常常一觉醒来就有个新点子。*�19. 我很难找到一个让我十分兴奋的工作。��20. 我需要在生活中找到更多充满挑战的事情来做。21. 我大多数时候都觉得自己的能力应付工作所需实在是绰绰有余。��22. 许多人会说我是一个有创造力、想象力丰富的人。*��23. 我的兴趣太广泛了，没有时间把这些事情一一做完。*�24. 在朋友圈中，我是最有恒心的一个。*��25. 除非是做一些令人激动甚至危险的事情，我总觉得自己无聊得像行尸走肉。��26. 丰富的变化和多样性才能让我真的开心。�27. 电视和电影都千篇一律，太过时了。��28. 年轻的时候，我总是感到周围的环境既单调又无聊
在回答完所有问题之后，请将28 道题的得分相加。总分越高，说明你越容易无聊，总分偏低，则说明你不容易无聊。多伦多约克大学临床心理学家约翰·D· 伊斯特伍德和他的同事进行了一项群体测试，这项测试的平均分为99分，“正常”人群大约占总人数的2/3，分数分布在81 分到117 分之间；其余有2.3% 的人得分高于135 分或低于63 分。
你的“无聊指数”是多少？
3.“有趣”是个什么鬼？
有趣可分为两个维度：
1.作为interested解读，自我审视的视角中：我是否对生活有兴趣？
2.作为interesting解读，他者观察的视角中：
在他人眼里，我是否有趣？
在自我审视的视角中，“有趣”的人始终明确自己想要的是什么：要的是过程，而非结果。
比如，在《晋书· 列传第五十》中：（徽之）尝居山阴，夜雪初霁，月色清朗，四望皓然，独酌酒咏左思《招隐诗》，忽忆戴逵。逵时在剡，便夜乘小船诣之，经宿方至，造门，不前而返。人问其故，徽之曰：“本乘兴而行，兴尽而返，何必见安道耶？
这段话翻译过来就是王徽之劳顿了一个晚上才到目的地，却没有见戴逵，只留下这段“乘兴而行，兴尽而返”的千古佳话。我们无法得知当夜发生了什么，只能从那句“兴尽而反”中感受到王徽之的愉悦和满足，这一夜，他必然不觉得无聊。
乘兴而行，兴尽而返
在他者观察中的“有趣”，是一场愉悦的意外，是一种惊喜。它首先是一种意外。他认为你本应该是这样的，而你不是。�这种“意外感”大致可以分两种。一种是带来愉快的意外感，让人觉得“有趣”；一种是带来不快的意外感，让人觉得愤怒。（对的，愤怒是一场不快的意外，我有机会细说，先谈有趣）。带来愉快的“意外感”也可以分两种。1.我不知道你原来是这样啊。2.我知道你原来是这样，但是我不知道你“这样”到这种程度。
比如《红楼梦》中的林黛玉葬花、史湘云醉酒后睡在大石头上的举动，都算不上符合当时大家闺秀、公府小姐的形象，而这恰恰就是她们有趣的那个点，因为这符合“我不知道你原来是这样啊”的意外感。
又比如金圣叹，堪称弹幕界的始祖，砍头前的最后一刻，他说下了遗言“豆干与花生米同嚼，有火腿滋味”，不按常理出牌，把人生悲剧画上最后一抹黑色冷幽默。这种有趣，开拓了大家认知对方的宽度。
湘云醉酒
4.如何成为一个“有趣”的人？
有趣是一种人格魅力，也是一种技能。
有些技能，练习和展示是同一种形式。如跑步，举重，练习和比赛时都是一样的。
有些技能，练习和展示完全不同。比如健美，练习是各种力量训练肌肉塑形，比赛是只是要摆POSE就行。
有趣属于后一种，平时的阅读、体验、交友都是有意识或无意识训练，而展示有趣的时候，你只需要坐那里跟人聊天就行了。就像健美运动员那一身腱子肉，这种天长地久的积累会从头到脚散发出来，无法掩盖。
刻意练习是成为一个“有趣” 的人必由之路。那练习的内容呢？
“有趣”的技能练习内容
“有趣”的态度练习内容
按照以上有趣技能和态度二个方面的构成，反思不足，针对性地练习。
刻意练习
5.小结
不论哪个时代，“有趣”都超越“有权”、“有才”、“有钱”而成为对一个人最大的褒奖。人们喜爱有趣的人，向往成为有趣的人，却很少有人能说清楚什么是“有趣”。
有趣包括二个指向，一个是自我的认知，另一个他人对你的认知。有趣是一种技能可以习得，包括信息储备力、信息管理力、感知力、鉴赏力和想像力等核心能力，通过自我觉察和刻意练习，可以不断精进。有趣是一种态度，包括同理心、个人特质、自嘲和情绪沟通，更多反应人的人生态度。
一个有趣的人，他有自己的世界，自洽而宏大，辉煌而深厚。他不是走进你的世界，而是为你打开一扇窗去参观他的世界。
打开另一个世界
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