设置闹铃为六点，早上五点半却已经自然醒来。心里有事情总会提前醒来，这大概是我中年后的习惯。
其实昨天晚上睡眠特别不好，反反复复醒过来睡过去。
睡不着就起床做点醒着的事情，困了就去睡一会，反反复复着。没有任何的纠结，随顺着就好。
真正深睡大概是零点以后了吧，所以核算起来睡眠时间是不充分的。
近来有这样的时间段，晚上睡眠时间不够，白天如果时间允许，会补充这个缺口，如果时间不允许，也只能慢慢的补足。
睡眠时间不够，也会在某个时间节点自然醒来，因为早上有更重要的事情。
拉开窗帘，看楼下遛狗的，晨跑的，拉着推车出门买菜的。这个清晨，无论是快节奏还是慢节奏，以不同的方式启动着新的一天。
简单洗刷称重记录后空腹喝水，以这样的方式打开我新的一天。是我的习惯，无论是在自己家里，还是此刻在济南孩子的家里。
体重称上数字只是数字而已，缓缓变化着，没有特别期待，也没有特别惊喜。体重秤于我来说，意义是他律吧，数字是提醒着新一天里运动饮食。
喝水时看看猫咪们，猫咪甚是聪明，听见动静以它们的方式和我打着招呼，白色的猫咪有点恃宠而骄，以特有的声音祈求我打开笼子放它出来撒欢。
往常我总会轻松打开笼子门，放它们出来给它们自由，今日可是不行啊，待会还有事情要出门，我和女儿六点半准时出发，要去外地学习呢。
猫咪们乖乖地呆在笼子里吧，笼子里已经准备好了充足的食物，吃的喝的玩的耍的也准备好了。那是昨天晚上女儿特意准备的，提前做好这方面的功课是她的事情。主人们没有时间陪他们啊，这两只小猫咪也就继续彼此陪伴着吧。
猫咪们和女儿这样相处关系，真的是各自安好。在一起的时候，可以真正的彼此陪伴，不在一起的时候，可以各自安好，这样的关系也让我就释然了，越来越认同女儿养宠物的行为了。
正在喝水和猫咪对话着，女儿的房间打开也起床了。
女儿是个爱睡懒觉的家伙，对时间却总能妥帖把握。睡懒觉是她的喜欢，又或者不上班日子的习惯。
时间管理是她的选择，上班时总能提前起床收拾好。一些时刻我俩人一起出门时她也总能提前醒来，做好一应准备，这就是成年的女儿，所以对于她不上班日子里的睡懒觉，我完全尊重绝不干涉。
到了我这个年纪，无论晚上几点睡觉，大抵在早上总会自然醒来，这是人到中年的特质吧。而年轻孩子喜欢熬夜，喜欢睡懒觉，但是上班时也能准时醒来，这是年轻人的选择，也是年轻人的能力呀。
女儿早起床各种洗刷之后，也是要称重记录，这是好习惯。
应女儿邀请，我协助她接下来一段日子减脂减重计划。
很高兴女儿有自己更高的目标和要求，作为妈妈，我愿意尽心尽力协助她达成自己的计划。
光荣艰巨的任务在家里，其实相对容易。可是外出旅行学习，时间，空间，饮品，食品，有太多局限，于她来说于我来说，都是考验吧。
那有什么关系呢？生命就是体验。
一成不变的体验就少了挑战，接下来，开始全新的生命体验呗。
行李昨天晚上都已收拾好，娘俩一人一个行李箱，都准备各自的物品。
6点20分，先生打了远程电话，提醒我们好出发了。这是一份爱心，还是一份不放心？或许都有吧，就当做一份爱心传递咯。
济南到另一个城市，几十公里的车程，几十分钟的时间距离。早上六点多的高速路上，想来是畅通无阻吧。
娘俩向着同一个方向出发，启动接下来四天三夜的生命体验。同一个课程，同一个老师，但相信我们的体验会各有不同吧。
带着体验的目的出发了。
2023年8月17日
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