不知道是受新冠的影响呢，还是自己老了，笔者最近总是觉得睡不醒，老是想着要睡觉，在这样的思绪状态上，平时不睡觉的时候也自然而然的就没有多大的精神，也许躺在床上，什么都不想，竟是那么有吸引力，那么的让人想要躺平一下，放下一下，慢慢的睡下去，睡到天荒地老。
其实，笔者之前就有过相关疑问，人类为啥要睡觉呢，为啥不可以全力工作，全力研究，全力发展社会呢？这样的话，也许我们的人类进步可能会快了1倍，也许就能抵抗《三体》的侵袭了呢？
百度了下，睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。一个人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，睡觉的质量与人体健康有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是有多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可是人为什么要睡眠？这个问题是科学家一直想要彻底解决的问题。
显然，人为什么要睡觉，为什么会产生睡觉的生理行为，目前还没有全面解决，除了为了保持健康，为了睡觉起来更好的工作，为了维持人活着的必须因果要素外，至于为什么要睡觉还是有待研究的，就像我们常说的机器人还得加油呢，何况人，自然就需要休息睡觉的。
笔者以前有2位在某为工作的同学，他们属于典型的996，可能还不止，周日最大的愿望就是，啥也不干，除了吃喝拉撒外，就是想要睡觉，也许，这个是身体的自我反馈，提醒身体的主人，你需要休息，需要睡觉了，不然可能后果就比较严重了。
那么，睡觉除了让身体恢复机能，休息的好处以外，还有其他什么益处呢，益处很多，如有些科学理论就是科学家在睡觉的梦境中感悟到的，大胆假设，用梦中的理论为基础，小心求证，从而发现一个个科学道理。就这一点来看，有些灵感，或者说灵光一现就是从梦中来的。还记的小时候看的《聪明的一休》动画片么，小一休每次思考问题的时候，都是让身体处于空明状态，从而能想出那么多的点子来解决问题。
睡觉同样也促进了人类的发展，睡个好觉，要找一个好的环境睡觉，也许正是从不知何时起，追求房子的一个重要的原因了，而众所周知的，房地产业的发展，某种程度可以代表较大一部分的经济的发展了，这样看来，睡觉也同样是那么的重要，那么的促进经济的发展。
小孩爱睡觉，尤其是冬天的早晨，总是叫不醒，外面冰冷的世界，还要早起去读书，上学，远远不如暖暖的被窝中舒服，奈何，学习好像比睡觉还要重要，既然已经睡过了，那么，还是需要一遍遍的被父母催促着去上学。
大人也爱睡觉，不知道什么时候，睡到自然醒，仿佛成了一种奢求，一种也许只有上层阶级，或者是所谓的家里有矿的人的特权，大部分劳碌的人们，还是需要起早贪黑的为了自己的生计也忙碌奔波着，而睡觉，仅仅是为了保持第二天的能量而不得不为之的生理行为了。
老年人，其实也爱睡觉，早睡早起，已经成为老年人的标准生活模式了，这也许也是生理的机能造成的老年人的生活习惯，身体的各个器官已经没有那么大的再生能力了，需要通过睡觉来弥补不足，而由于睡的早，自然就会早起了，毕竟每个人的睡眠时间需求，几乎都是差不多的，差别就在于睡眠质量而已。
能睡觉，自然是好事，有些人可能想睡还睡不着，那么看来，就是身体或者是从属于身体的心理有了什么问题，需要自己去应对，去解决，解决好了，又能安然的睡觉了，睡个好觉，也许是每个人都向往的事情，无论是一天，还是一月，一年，如果天天都能睡个好觉，那是否就代表了生活的幸福和美满呢？
睡觉，其实很简单，但无论是从科学的角度，还是现实需求的角度，也许我们都还没有很好的研究透彻，没有能很好的享受睡觉，这可能也就是所谓的生活吧，但无论如何，还是希望，期待我们每个人都能够睡个好觉
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