又get一个减肥方法！

当了一天的司机后，我发现长期不下降的体重，居然一下就轻了2斤左右。

当然，并不是当司机这件事情可以减肥，而是对我来说，当司机不是很容易；当司机，目前来说我还比较吃力，比较费心。

所以，我想，如果想减肥，就要去做一些自己感觉比较困难，比较费心，有点挑战的事情。这样效果肯定会比较明显。

比如，你原来虽然每天打篮球1小时，但你轻车熟路，不会感觉有什么困难，也基本不用特别操心。所以你的体重一直趋于稳定。

但是某段时间你改为每天游泳一小时，而游泳是你刚开始学的，你还不怎么会游，所以你觉得游泳很困难，很操心。

那么，你的体重下降的机率是挺大的。而且如果这样减肥的话，我认为是比较健康的，效果也会比较明显。