做时间的主人

       相信很多人都在为感觉时间不够而烦恼，有着很多想要去做的事，很多想要达成的目标，却总是理想很丰满现实很骨感，在踌躇满志和备受打击中来回切换，这就是我之前的状态，通过一段时间的实践我找到了适合自己的时间规划。

       1.专注

        以前我给自己制定过非常多的计划，什么事都想做好，最终的结果就是什么都做不好，让我明白了一次专注于一件事的重要性，既能提高效率也能提升质量，可以起到事半功倍的效果。

       2.早起

        以前的我在休息日总是睡到日上三竿，醒来看会手机就到中午了，半天的时间就这样过去了，实在是一种时间上的浪费，同时也不利于身体健康，于是开始早起，在早起的时间里可以做一天的安排，也可以用于学习，把握好早晨的时间是做好时间掌控的第一步。

      3.立即做

      一分钟内可以做完的事立即做，不要稍后再做，首先小事非常容易忘，其次一旦当下不做就很有可能不想做了，所以立即做是改善拖延最好的方法，也可以释放我们的大脑，减少不必要的记忆。

      当然每个人都有每个人的习惯和生活方式，可以通过以上的三点建议来做一些改变相信一定可以做到对时间的掌控，合理的时间规划对工作生活都有着极大的帮助，希望大家都可以找到适合自己的时间规划。