清晨多梦，梦中总是反复拯救一个戴眼镜的男子，并不认识，尽管梦中他似乎很享受濒临死亡的样子，我却一定要把他送到医院救治。
又多睡两个小时，醒来，阳光明媚，今天线下几个女友相聚。
喝茶、聊天、打拳、身轻如燕，吐气如兰，上下通畅。
听着大家各自的话题，感受到茶水进入身体带来的气感，通畅，热气在体内流动。
午餐，闻着饭菜的气味，五识:眼耳鼻舌身；六触色声香味触法，感受到平静，敞开、喜悦、体验着空气中来来去去的能量流动，只是体验着感受着如如不动……
站在太阳下，阳光洒落，光芒从头到脚进入流出，全然体验着感受着身体轻薄、通透、有些飘飘然的清盈感。
我为什么要断食 断食，也叫辟谷。...
辟谷和断食不同。 断食是为了减肥人为地去饥饿。到了极限就饿得受不了。 辟谷是顺其自然，是不觉得饿而自然地断食。断食...
断食第六天！
目录 今天是辟谷养生禅修，连续断食第23天！辟谷是断食五谷，更重要的是断贪欲心。
重要的事情，肉眼看不见 ——丙申夏断食辟谷日志 六月廿三（7月26日，周二） 昨日断食第一天。鉴于前几次断食辟谷的...
【辟谷分享】 三天辟谷结束了。 整体感受是轻松的，只在第二天早上有胃痛的身体反应。 我一整天都可以正常的工作精力还...
断食有什么奇迹？ o 断食令你停止做食物的奴隶，以后让内心引领肉体 o 断食令你不再用筷子刀叉为自己掘坟墓 o 断...
今天六点多醒来起床正常很顺畅的排便，前几天都不太顺畅，很惊喜今天开始恢复到了常规的状态！ 今天一天的工作量很大也需...
今天开始尝试辟谷。断食是断五谷。 今天收到一个快递。里面是两个蒲团。这是用来打坐冥想用的。 辟谷最主要的还是断食。...
辟谷断食绝食，是属于顶级的食疗法，普通人尤其是有暗疾与暴食症患者是不能辟谷断食绝食的，因为普通人做不到，有暗疾的人...
本文标题：21天辟谷断食体验（第六天）
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