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幸福感的好习惯

幸福感的好习惯

作者: 岚麟小五 | 来源:发表于2023-07-27 10:09 被阅读0次

    1.每天闹钟一响就立刻起床。

    2.叠被子。

    3.起床后喝一杯水。

    4.吃早餐。

    5.每周给自己订一束鲜花。

    6.用棉柔巾洗脸。

    7.用电动牙刷。

    8.使用湿厕纸。

    9.每天洗头。

    10.买一个好用的、速干的吹风机。

    11.随身佩戴一件心水小物。项链、戒指、钥匙链、或是钱包里的一张照片。

    12.整理手机相册。

    13.整理电脑桌面。

    14.屏蔽每天用工作内容刷屏的人。

    15.少刷微博和票圈。

    16.换最舒服的床单和被罩。

    17.阳光好的时候晒晒被子。

    18.每周至少做一次扫除。

    19.清除冰箱里的冰霜。

    20.冰箱里多准备一些保鲜盒。

    21.很久没吃的水果和蔬菜果断丢掉。

    22.擦干净窗户和镜子。

    23.擦亮你的水龙头。

    24.卖掉闲置的电子产品。

    25.如果要买电子产品(比如手机),请买最新款的。

    26.很久没换手机的话,就换一个手机壳。

    27.丢掉破损的手机数据线。

    28.周末宅在(干净的)家里一天。

    29.及时倒垃圾。

    30.抽屉里使用收纳盒。

    31.扔掉抽奖、满赠得来的廉价奖品。

    32.准备一把趁手的拆快递的刀。

    33.把过季的衣服和鞋子洗干净收好。

    34.衣柜里喷一点香水。

    35.扔掉两年都没穿过的衣服和鞋子。

    36.扔掉洗到变形的内裤和袜子。

    37.洗衣服的时候加一点柔顺剂。

    38.使用烘干机。

    39.用洗手液代替香皂。

    40.不要因为打折促销而买用不到的东西。

    41.在能力范围内买最好的。

    42.坚持吃维生素片。

    43.吃水果.多喝热水。

    44.餐具要买最好看的。

    45.及时刷碗,不要积攒。

    46.把小金属勺换成小木勺。

    47.买一个长柄海绵杯刷,把杯子彻底刷干净。

    48.扔掉积攒的一次性筷子和塑料勺。

    49.睡前读10页书。

    50.点一只香薰。

    51.天气好的时候去公园散步。

    52 经常联系好朋友。

    53.周末给自己做顿饭吃。

    54.逛超市,推购物车的那种。

    55.存钱买一件喜欢了很久的东西。

    56.去听爱豆的演唱会。

    57.每年至少旅行一次。

    58.没有顾忌地大吃一顿。

    59.去书店或者图书馆坐一下午。

    60.逛美术馆。

    61.出门前喷一点点香水。

    62.跑步。

    63.换个新发型。发型对心情的影响很大!

    64.进家门后把换下来的鞋子摆整齐。

    65.购买化妆品赠的各种小样,趁早用掉。

    66.泡脚。如果有条件可以升级为泡澡。

    67.铺桌布。

    68.养一盆自己喜欢的植物。

    69.经常和父母聊天小聚。

    70.吃一顿妈妈做的饭。

    71.不做月光族。

    72.坚持运动。有一个健康的身体。

    73.对服务业人员说谢谢。

    74.按时还信.用卡。如果条件可以,尽量不要使用信用卡透支。

    75.每年为自己的生活写一篇年终总结。

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