文/张小青
今天回到市区后跑了半个小时的步,沿着苏州河。
此时此刻觉得身体特别的轻盈,精神状态非常的好,果然生命在于运动啊,30岁生日还有两个多月,希望给自己送个礼物,送一个健康的身体,送一个清晰的头脑以及愉悦的灵魂。
万事开头难,好的开始是成功的一半。陆陆续续买的微量元素也到了,希望自己可以有一个好的生活习惯,从心底里让自己敬佩自己,而不是表面那一套,除去空洞的外表,浮躁的生活下。
你还剩下些什么?给自己的精神世界留点空间吧!
身边有个女子,每天发正能量的东西,鼓励我让我多运动,多看书,少看小说 晚上早早下班,到家换上行头就出门了.对于平日...
今天没有去图书馆,因为觉得今天的课,要求比较高,怕课业太重,新衣服今天也回来了,很合适,开心,英语考研的题也回来了...
今天是和室友一起夜跑的第一天。 跑步之后的的自拍。 真的,过了这么久,我们都没怎么运动。这次是真的意识到,运动很重...
夜跑第一天很开心 前段时间都是早上跑,随着天气越来越热早上是越跑越热,所以就把时间调整在了晚上。 晚上比早上的空气...
今天晚上天气不错,打算出门去运动运动。先在小区里慢走半圈,尝试着慢慢跑起来,跑的速度跟快走差不多。与此同时我打开k...
文/张小青 今天回到市区后跑了半个小时的步,沿着苏州河。 此时此刻觉得身体特别的轻盈,精神状态非常的好,果然生命在...
2022年9月14日 星期三 娃从学校回来,说,今天晚上要夜跑,我说好啊,我陪着你一起。本来我就想跑步,可是自己又...
经过总结了夜跑的种种不变后,果断改为晨跑。6点四十不到出门,7点20不到回到家。浑身大汗。发了个朋友圈,一...
夏天到了,我重新开始夜跑模式,并希望能长期坚持下去。 这天我跑了六公里,配速不是很快,出了不少的汗,除了双腿有点酸...
晋北的冬异常地冷,这一片天像是受到了上帝的冷落。初冬之时便有了冰寒彻骨之意,每到午后,寒风肆虐,席卷着大地上枯枝...
本文标题:夜跑第一天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cplngltx.html
网友评论