今天是什么日子:20190406
日出5:30日落:6:30
起床:5:50就寝:10:30
清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好? 早安!
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
• 目标1:减肥15斤
• 黛妍蜜事业目标:2000万
• 完成二次家庭旅游。
.易效能课程
本月重要成果/4月份
• 减肥3斤
• 黛妍蜜公司建立
3.梦想版建立
本月重要成果/4月份
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•
B、今日三只青蛙/番茄钟
1、参加家庭聚会
2、陪伴孩子完成课外辅导班
3、锻炼一小时
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
(可放当天图片和截图)
D、财务检视
E、人际的投入
F、开卷有益-学习/读书/听书
樊登读书会
G、健康与饮食
H、好习惯打卡
早起️
阅读
梳头
跑步
静坐️
整理️
检视
泡脚
早睡
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