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《情商课》---周记 18

《情商课》---周记 18

作者: 亲爱的毛毛同学 | 来源:发表于2019-01-02 15:25 被阅读167次

情商课的第十八周主题是 买买买。

1. 怎样买买买,快乐才持久?--疗愈。

你念念不忘的,不是购物车里的东西,而是“有东西还没结账”的感觉。

所谓的“人生迈入新的阶段”,其实就是表示我们要迎接一个未知的到来。而人对于未知一定有焦虑,所以透过花钱买到了东西,具体地可以看见即将发生的事情的状况,具体地看见未来生活的景象。这种“可视化”的治疗,能够帮助我们释放自己的焦虑感。

我们也常常把“花钱买东西”当成是迈入人生新阶段的仪式。在这个过程中,我们可以透过选择,为自己做决定,这代表我们能够掌控自己的生活。

2. 给人生充值的不是会员卡,而是你的坚持--个人投资。

办会员卡是我们对于自己的承诺,就和新年许愿是一样的。

当我们要花出去一分钱,不管是办会员卡,或者是订购一个课程当成是自我投资的时候,我们心里面恐怕要计算的不只是这笔金钱;而是附随着这笔金钱,意味着我们要花多少时间,多少心力,才能够让这笔钱真的变成所谓的投资,而不是徒劳无功的花费。

3. 接纳自己的虚荣,才不害怕被拆穿--虚荣。

炫耀既然是对别人的攻击,那就要有心理准备,别人可能会反击;虚荣既然是对自己的欺骗,也要有心理准备,欺骗是会被拆穿的。我们在想要炫耀和虚荣的同时,先告诉自己,我们要接纳自己正在炫耀、正在虚荣。

我们每一个人身上都有种种的缺点,当我们搞清楚自己的缺点,才有可能原谅我们自己。有的缺点我们改的掉,我们会变成一个自己觉得更好的人;有的缺点永远都改不掉,那起码我们不要纵容这个缺点,成为我们伤害别人的借口。

4. 想征服商家,才会被打折征服--胜利感。

每一次的消费,不一定会得到具体的东西。

我们对于商家所推出的各种打折促销的手段,有的时候之所以没有抵抗力,是因为我们喜欢把商家当成是我们的敌人。如果我们先存了这样的心态,那么不可否认的,当折扣来临的时候,我们就会有一种打败了对方的感觉,会觉得在这场小小的战争里面,我们是比较精明的那一方。

5. 买错的东西,才会带来成长--后悔。

“买到对的东西”是一个概率事件,而不是一种必然。

我们生活当中充满了各式各样的广告,这些广告都是要煽起我们的冲动,让我们买东西的。而买错东西之后的后悔,刚好是一次又一次泼我们的冷水,能够让我们克制这些被煽动起来的冲动。用这样的角度来看,你就会发现,买错东西之后的后悔,其实是很好的训练。

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