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健康的体魄要从娃娃抓起

健康的体魄要从娃娃抓起

作者: 空之浮星 | 来源:发表于2023-03-19 23:02 被阅读0次

上周末和爸妈出门玩,途径一处需要爬山的地方,山上也没有什么景点,只有一座年代较为久远的寺庙,我并不是很感兴趣,但耐不住爸妈想上去看看,便只得一同前往了。

我素来对爬山不太感兴趣,加上这次的山路阶梯并未造得很好,石阶坑坑洼洼,有的连一脚都踏不上,虽然指示牌上并没多高,八百多米,但它蜿蜒而上,前行还是有难度的。

爸的体力很好,二话不说走在最前面,我和妈随其后,好不容易登上了顶,爸妈也如愿进入寺庙行虔诚之举。

随后我们便开始走向下山之路。俗话说:“上山容易下山难”,下山的确要比上山更累些,我们的膝盖首当其冲遭受磨难。走到半山腰的时候,我和妈承受不住找了一处地方坐着休息,看着爸轻快地往下走,我不禁有丝埋怨,因为上山之路是他坚持要走的。

正当这时,有一对夫妻带着一个六岁左右的小女孩一步一步往上走来。夫妻走到我们身边后也稍作休息,闲聊间,我们如实告知后续的路况和山顶寺庙的情况。

说罢,我和妈都忍不住劝道,别带孩子受这份罪,路不好走,山顶寺庙也没太多有趣的事物,跑一趟实属受罪。

令我没想到的是,小女孩父亲笑着感谢了我们声,但还是婉拒了我们的好意,他直接说了句:“没事,我们继续走,带她爬上来就是想让她得到锻炼。”

我听了立即觉得脸有些烧的慌,自己一路无不埋怨着爸的决定,究根问底,还是自己懒惰所致,而那么小的女孩就已经开始跟着她的爸爸一起锻炼。我们谈话始末间,小女孩都没有丝毫喊累的样子,反而很乖巧地跟在父母身旁。

这让我顿觉惭愧,一是爬山,我连一个小女孩都比不上,二是意识到现代的父母还是很开明的,不再是恨不得把孩子捧上天的心疼样儿,反而是遵从锻炼体魄从娃娃时抓起,真令人佩服。

回想自己小时候,爸妈忙碌,从未带我爬过一次山,现在他们年龄大了,腿脚还灵便,我该珍惜这难得的同爬山之乐才是。

但现代的父母能意识到孩子该从小灌输锻炼身体的重要性,这点很值得提倡。有了良好的锻炼习惯和锻炼乐趣的提前培养,绝对会让孩子受益一生。

图片来自网络

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