连续早起第29天，持续输出第23天
提高学习效果的三个技巧，记录，定期回顾和付费购买。
要提高认知效果，首先就是要定期记录每天的生活，回顾事件发生的原因，过程及后果，分析事件发生背后的原因，并做认真观察和记录，以便事后总结，避免重犯之前的错误。
比如做销售工作最容易犯的错误就是当一种销售模式作用不大的时候，出于习惯，不断使用同一方法:就拿见客户来说，你要去面见那个说话有份量，有助于推动业务进展的客户，而不是和你脾气相投，看起来容易接触的人。三年前，我在国内业界排名前三的一家央企做业务，没有找到引荐人，而我又急于打开这片市场，就直接找到了一个主动找我们联系的部门经理谈业务，他声称:这块业务已归他的部门主管，他可以拍板做主。我们安排了他去工厂参观，并相应安排了其他接待活动，这种接触持续了两个月，业务迟迟没有进展，我这才发现问题，及时变换思路，重新找到了关键人物，但这已经成为重要的一课，时时提醒我们注意，不能在以后的工作中重蹈覆辙。
定期回顾，就是要以周，月，年，五年，十年，为周期回顾反思自己的经历和记录，以指导自己的生活。
最后就是付费购买，那些真正又价值的知识可以帮助我们解决问题，扫清障碍，提高认知深度，从而提高学习价值，解决问题。
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