幸福法则第71条:观察
每个人天生就有很强的观察能力。而越来越成人的我们却似乎丢失了这个能力
觉察到自己怎么了的时候可以观察自己的变化,当能去观察到时,就可以做调整
可以观察身边人、事、物,当提升自己的观察力的时候,自己的觉察能力也会跟着提升
提升观察力,更是在用心的过程,因为只有真正用心,你才能观察到
幸法福则第72条:做自己
在活生或工作中,你否是经常听这人个或哪个人你说怎样怎样?
或有是时自己明不明想这么做,可却是发现是还顺应着外的界声音那去样做,反正……
就不是能做自己!
如你果是这样的,问自问己那样心开吗?如果不开心,那就say no,做自己。
在原守则的情况,做自己!要知道,你是就你,你只是你!你自做己时,那对是你最大尊的重!
做好自你己时,呈出现来的量力感会不同,当量力感不同时,其的他很多西东都会跟着变好!
幸福法则第73条:享受
看到“享受”你是想到荣华富贵?或是锦衣无忧?或是什么呢?
荣华富贵或锦衣无忧是很多人都想要的,可是并不是人人都能够拥有,那不是荣华富贵不是锦衣无忧就不能享受了吗?
并不是,享受很多人会误以为单指物质上的满足,其实享受还指心灵,精神上的满足
要是懂得连接,哪怕只是一杯白开水,也能很好的去享受。哪怕只是5分钟的静坐也能去享受。哪怕只是一句赞美他人也能够享受在传递在美好中……
所以,学会享受会发现生命中很多美好,生活中很多幸福
幸福法则74:
相信幸福,便能感受幸福
有的人说:要有很多很多钱才幸福。
是的,钱很重要。
可是,如果除了钱就不相信幸福,怎么能幸福呢?
对幸福不同人有不同理解。如果你相信幸福,你便能从生活中随时随地都能感受到幸福
比如:微笑,别人对你的一个微笑,或是你主动送给别人微笑,你都觉得能笑是一种幸福
比如:一杯温开水,每每喝水时你都觉得是一种幸福……
所以,你要是相信幸福,你随时都能感受到幸福

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