5.1延伸与耐力

延伸是你是否会自动将挫败感发展延伸到其他方面。很多人经常性的在工作中遇到不顺心、挫折带回家，带给自己的家人、朋友或是伴侣，对他们发牢骚、脾气等，这是低挫折商的高延伸。有的人即使挫折连连，也会乐观的保持精神的克服，而不是一味的忍受，这也就是耐力。